Способы сбросить лишний вес, или Нет ничего тяжелее, чем стать легче
Дорогой читатель, а скорее читательница! Если ты читаешь эти строки, значит, в преддверии лета ты лихорадочно ищешь способы сбросить лишний вес, чтобы влезть в свою любимую юбку.
Кажется, все очень просто — вводишь в поисковик вопрос и перед тобой множество диет и советов — как сбросить лишний вес. Ты с упоением читаешь о том, как убрать живот и бока, какую диету выбрать, чтобы похудеть, что делать, чтобы стать стройной, в какой спортзал лучше бежать и чем там заниматься. Вроде бы все просто — начинай действовать! Способы предлагаются разные, их на удивление много. Что же выбрать? На чем остановиться?
Способы сбросить лишний вес — все ли хороши?
Моей подруге помогла диета из интернета, а соседка начала сбрасывать лишний вес, делая упражнения в тренажерном зале. Кстати, ей так понравилось, что ходит до сих пор. Маша из соседнего отдела регулярно принимает слабительное, а Вера начала правильно питаться и использовать народные средства.
Многие способы похудения, которые можно найти на страницах интернета и различных журналов, по-своему хорошие. Проблема одна — каждый способ рассчитан на какого-то усредненного, среднестатистического человека, не имеющего своих индивидуальных особенностей, желаний, привычек.
Разные люди — разные способы стать стройной
Многим девушкам хочется иметь модельную внешность. Но следует понять, какие способы можно применить для создания привлекательного образа, а чего делать не следует.
Все люди разные. У каждого свое предпочтение в еде и в стиле жизни, у каждого свой метаболизм, свой уровень активности. Почему один и то же совет не подойдет для двух совершенно разных людей и почему не стоит пользоваться способами, которые противоречат природным особенностям человека, — объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Как определить свой способ избавления от лишнего веса?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает увидеть различия в людях, используя понятие «вектора» (набор желаний и свойств человека). Если мы действуем соответственно своим врожденным желаниям, жить становится радостно и приятно! Исходя из того, что все мы разные, можно сделать вывод, что и способ сбросить лишний вес у каждого будет свой.
Кто склонен к избыточному весу?
Возьмем, например, представительниц анального вектора — невысоких, плотных девушек с широкими бедрами и недлинными ногами. Они не спеша идут по жизни, хорошие хозяйки, любят вкусно приготовить и спокойно, не торопясь, поесть, следят за тем, чтобы все вокруг них были сыты и довольны.
Нередко набирают большой вес во время беременности и после родов. Они не могут долго сидеть на диете, а истязать себя в спортзале или соблюдать строгую диету — для них наказание. В результате таких способов похудения они получают еще больший стресс, срываются и набирают еще больше килограммов, чем сбросили.
От природы представительницам анального вектора дано крепкое телосложение, поэтому никакая диета не поможет им обрести кошачью гибкость и грацию. А вот проблемы с пищеварением они могут заработать легко.
Кому не страшны лишние килограммы?
То ли дело их подруги с кожным вектором. Высокие, гибкие, подвижные, с хорошим метаболизмом, они имеют врожденную способность ограничивать себя во всем. Для них спортзал — удовольствие, а не есть после шести — образ жизни.
От природы достаточно стройные, они запросто могут сбросить килограмм-второй и легко, без напряжения держать себя в форме. Приверженцы здорового питания, люди с кожным вектором предпочитают здоровую пищу и легко могут отказаться от сладкого или мучного.
Очень хорошо дисциплинирует кожников ведение «пищевого дневника», где ежедневно ведется подсчет количества съеденной пищи и калорий, употребленных за день. В состоянии стресса они, как правило, полностью теряют аппетит, в отличие от своих анальных подруг.
Жить, чтобы есть, или есть, чтобы жить?
Так уж устроено, что все мы, независимо от пола, возраста и веса, хотим получать от жизни что-то хорошее. Но жизнь дарит разные сюрпризы: в ней есть успехи и неудачи, радости и огорчения. И когда что-то не получается и нет удовлетворенности жизнью, мы прибегаем к самому простому и испытанному способу получить удовольствие — к еде.
Почему все больше людей обращаются в интернет с проблемой лишнего веса? Форумы пестрят просьбами: хочу похудеть, помогите сбросить лишний вес!
Так откуда же он берется, этот лишний вес?
Когда человек теряет радость от жизни, испытывает стресс, неудачу — он начинает есть. Особенно предрасположены заедать стресс люди с анальным вектором. Каждая булочка или конфетка дарят им, пусть кратковременное, но чувство удовлетворения жизнью, небольшую радость. В такой ситуации можно легко и незаметно набрать лишний килограммчик, который потянет за собой второй и третий.
Так возникает пищевая зависимость. Еда становится способом получения удовольствия.
Хотите стать стройнее? Радуйтесь!
В такой ситуации очень важно найти себе занятие по душе, которое будет обеспечивать положительными эмоциями, дарить радость и наслаждение.
Вы спросите — а как найти то самое, нужное дело, которое эффективно избавит вас от пищевой зависимости, позволит забыть о переедании, стать стройной? Ведь если бы все было так просто, множество людей не сидели бы на диетах, чтобы сбросить лишний вес, не глотали бы таблетки для похудения, не ложились бы под нож хирурга, нанося непоправимый вред своему здоровью.
Психоанализ как средство похудения
Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет провести собственный психоанализ, понять мотивы, которыми руководствуется подсознание, заставляя возвращаться к холодильнику вновь и вновь.
Не стоит искать причины лишнего веса в окружающем мире, загляните поглубже в себя. Вы удивитесь, узнав, сколько у вас врожденных желаний и как много из них тех, что не реализованы. Вас поразит количество возможностей найти себя в жизни. Не нужно жить блекло и неинтересно, ожидая результата от очередной диеты или волшебного напитка — «Вот стану стройной, красивой и начнется новая, прекрасная жизнь!»
Верный способ сбросить лишний вес
Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволит вам рассмотреть свои скрытые ресурсы и обрести недостающую радость. Вместе с обретением себя настоящего вы приобретете и желаемую форму.
Посмотрите отзывы людей, которые навсегда избавились от лишних килограммов с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана:
Ищете легкий способ сбросить лишний вес? Начать можно уже на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.
Автор: Валентина Борошная
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
2 Responses to Способы сбросить лишний вес, или Нет ничего тяжелее, чем стать легче