Как научиться любить себя женщине
Я не люблю себя. Ни свое отражение в зеркале, ни свой характер. Сколько себя помню, всегда смотрела на других девочек, женщин — и завидовала. И хотела стать такой, как они — красивой, женственной, с которой все хотят общаться и окружают со всех сторон вниманием.
Я не могу быть как они, стесняюсь себя, своей неидеальной внешности, своего странного характера. Не могу быть такой же легкой и улыбаться всем подряд. И очень страдаю из-за этого. Психологи говорят: моя проблема в том, что я не люблю себя. Может, есть какой-то простой и эффективный способ, как научиться любить себя женщине? Как принять себя такой, какая я есть? Как начать уважать себя?
Советы, которые есть в интернете или в книгах — полюбить себя, начать ухаживать за собой, найти свои преимущества и сделать на них акцент, жить для себя и не обращать внимания на других — если и действуют, то только на какое-то время и только внешне.
Следуя рекомендациям, я все равно не чувствую уверенности в том, что все это мне нужно, и желание их соблюдать быстро проходит. Мне говорят: люби себя — но я не понимаю, как этому научиться. Хочу узнать, что значит любить себя?
Попробуем в этой статье разобраться в том, как научиться любить себя женщине с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Те самые, которым все завидуют
Есть особая категория женщин, которые являются настоящим эталоном красоты в нашем обществе — это женщины с кожно-зрительной связкой векторов. Они еще в первобытные времена начали нарабатывать видовую роль и сопровождали мужчин на охоте и войне. Это женщины, которые впервые начали испытывать эмоции, так как рождались с особо сильным страхом смерти, который научились направлять наружу — переживая не за себя, а за других. Испытывая вместо страха за свою жизнь сострадание и любовь к другим людям.
Эмоция страха имеет особый «запах» на уровне феромонов, который привлекателен для всех мужчин, и, создавая эмоциональную связь с другими людьми, кожно-зрительные женщины сохраняли себя.
Кожно-зрительные женщины, которых хотят все мужчины, часто становятся актрисами, танцовщицами, моделями. Они чувствуют свою особую привлекательность для мужчин и используют ее для сохранения себя. В этом секрет их особой привлекательности — она им просто необходима для выживания, чтобы чувствовать себя в защищенности и безопасности.
Такая женщина создает эмоциональные связи не только с мужчинами, но и с детьми, для которых становится самой любимой тетей или учительницей. Они любят ее, потому что она любит их. Когда такая женщина любит, отдает всю себя без остатка, то не испытывает страхов, чувствует себя счастливой и реализованной. Любящая женщина счастлива и не задается вопросом: как полюбить себя.
Если она не имеет навыка создавать эмоциональные связи с другими, то испытывает страхи. Страдает от нехватки ощущения защищенности и безопасности. И вместо того чтоб любить других, требует от них любви и внимания к себе. Может ложно ощущать, что если будет любить себя, тогда и все будут ее любить.
Те, кто ищут совершенства
Женщина у которой есть анальный и зрительный вектора — совсем другая. Она может чувствовать, что не любит себя, если стесняется своей внешности, которая не совпадает с тем самым эталоном красоты, который задает в обществе кожно-зрительная женщина. Анальный вектор задает ей желание делать все идеально, доводить до совершенства, а зрительный — стремление к красоте.
Поэтому если она не реализует свои желания в парных отношениях, в семье и в творчестве — например, занятиях живописью или рукоделием, то зацикливается на себе и начинает требовать совершенства от своей внешности. Если настоящие желания не реализуются, то женщина начинает видеть недостатки в себе. Она ищет ответ на вопрос, как полюбить себя и повысить свою самооценку?
Она видит счастливых либо кажущихся ей счастливыми женщин с кожно-зрительной связкой векторов и думает, что сможет стать счастливой, если станет такой же, как они.
Природные задачи у женщины с анально-зрительной связкой векторов другие, совершенно противоположные, чем у кожно-зрительной. По природе она склонна к стабильности, не умеет быть гибкой, быстро подстраиваться под перемены. Ее талант не в том, чтобы соблазнять всех подряд мужчин, а в том, чтобы стать лучшей женой и матерью, заботливой и преданной своей семье. И свойства зрительного вектора в этом случае позволяют ей создавать эмоциональную связь с мужем и детьми, даря им свою любовь и понимание.
Те, кто выше всего этого
Женщина со звуковым вектором с детства чувствует свою непохожесть на остальных. Ее интересуют нематериальные вопросы — как устроена жизнь, в чем ее смысл. Если она не находит ответов на свои вопросы, то ощущает страдания, бессмысленность всего, что делает в жизни. И может воспринимать эти свои особенности как какую-то «божью кару», как то, что мешает ей жить как все. Если женщина обращается к психологу, он может сказать, что причина ее страданий в том, что она не умеет любить себя.
Женщине со звуковым вектором бывает непросто разобраться с тем, что означает любить себя. Материальные желания, которые помогают другим женщинам быть счастливыми, ее не наполняют. Походы в салоны красоты, отношения с мужчинами, вкусная еда и даже знания не дают удовлетворения. Естественные для других женщин стремления ухаживать за собой, чтобы понравиться, только отвлекают от поиска смысла жизни.
Она может чувствовать себя как будто отделенной от других людей толстым стеклом. Наблюдает за ними, но не чувствует с ними ничего общего. Поэтому ей кажется, будто в ней есть какой-то изъян, который мешает просто жить и радоваться жизни. Можно ли такой женщине научиться быть счастливой? Сможет ли она когда-то сказать: я люблю себя?
Женщина со звуковым вектором вполне может ощутить радость жизни. И для этого не нужно заставлять любить себя. Она сможет быть счастливой, если будут наполняться ее настоящие желания. Если она поймет, что ее свойства даны ей не из-за какой-то непонятной злой причуды природы, а для вполне конкретных целей. И есть возможность реализовать их и получить огромную радость от жизни.
Как начать любить себя – советы психолога
Излишняя сконцентрированность на себе, на своих недостатках — внешности или характера, на собственных переживаниях — не делает женщину счастливой. Те люди, которые любят других, интересуются ими искренне, всегда получают обратную связь, чувствуют внутреннюю наполненность и удовлетворение, и проблема нелюбви к себе не возникает.
Любящий и счастливый человек просто «светится» изнутри, становится привлекательным для других вне зависимости от особенностей своей внешности или характера, и вопрос, как любить себя — его не беспокоит. К сожалению, очень часто травмы и якоря, полученные в детстве, а также отсутствие знаний о том, чем живет наша психика, мешают нам реализовываться, научиться любить людей и получать радость от жизни.
Нам говорят: любите себя! — и мы стараемся это сделать, но почему-то чувствуем себя несчастными. Понять, что мешает любить и быть любимыми, можно на уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Автор Ирина Щербакова
Корректор Зифа Ахатова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
