Как перестать бояться зубного врача
Перед кабинетом зубного врача колотится сердце, перехватывает дыхание, трясутся колени, потеют ладони. И каждая минута ожидания кажется вечностью. В голове прокручивается мысль о том, как перестать бояться зубного врача. Не получается успокоиться. Невозможно взять себя в руки.
За несколько дней до приема вы ходите сам не свой, постоянно думая о предстоящем визите к зубному врачу. Или даже не спите несколько ночей перед посещением врача, доводя себя до плачевного состояния. И когда попадаете к нему, находитесь в предобморочном состоянии. Или даже давление зашкаливает до такой степени, что когда вы оказываетесь в кабинете, приходится вызывать скорую помощь, и визит к зубному врачу срывается.
Вы не понимаете людей, которые не боятся зубного врача и с легкостью входят в кабинет. «Мне бы так», — думаете вы.
Что делать, как справиться с собой? Как побороть страх? Если вам надоело бояться, эта статья поможет решить проблему.
Я боюсь, боюсь, боюсь…
Системно-векторная психология Юрия Бурлана все знает о страхах, она может проникнуть в самую их глубину и открыть все тайны их возникновения. Люди со зрительным вектором больше всего подвержены страхам.
Зрительный человек необычайно чувствительный. Эмоции у него плещут через край. Как очень впечатлительная натура он способен дорисовать то, чего нет, накрутить себя на ровном месте. И когда боится, может нафантазировать чего-то невероятного. Может испугаться чего угодно.
Многие люди побаиваются зубного врача. Но особенно остро проблема страха стоит у зрительных людей. Зрительник может чувствовать беспокойство, тревогу, панику. И моментально — и слезы в три ручья, и холодный пот, и бледная как полотно кожа. С фобиями жизнь превращается в кошмар, человек чувствует себя зажатым, испуганным, неспособным расслабиться. Перестать бояться не получается.
Зрительному человеку может стать плохо даже при виде белого халата. Он может побледнеть и грохнуться в обморок при виде крови, раны или шприца. И при незначительной медицинской манипуляции, даже если врач не делает больно, может также упасть в обморок. Может оттягивать посещение стоматолога день за днем.
И получается парадокс. Казалось бы, зубной врач избавляет от боли, с которой обращается пациент. Но страх стоматолога все равно сильней, чем та боль, которую он испытывает, хотя она бывает уж совсем невыносимой.
Все страхи связаны одной цепью
Все страхи связаны между собой. У всех у них один корень. Как говорит системно-векторная психология Юрия Бурлана, основой любого страха является страх смерти, часто человеком не осознаваемый.
Все страхи, фобии, панические атаки — реально большая проблема. Когда советуют бороться со страхом, вышибать клин клином, не понимают, что это неэффективно. Страхи не получается контролировать. Невозможно просто силой воли взять и перестать бояться. Прием успокоительных препаратов тоже облегчает состояние только на время.
И если даже ценой невероятных усилий удается частично подавить один страх, то он мигрирует и появляется другая фобия, потом еще одна. Как невозможно одной таблеткой вылечить все заболевания, так невозможно и избавиться от одного только страха. Чтобы перестать бояться, необходимо устранять причину.
Как перестать бояться зубного врача раз и навсегда
Когда вы зациклены только на себе и своих страхах, они еще больше атакуют. А если оглянуться вокруг, сосредоточиться на переживаниях других людей, страх отпускает. У человека, который находится вместе с вами перед кабинетом зубного врача, может, более серьезные проблемы, и у него больше болит, чем у вас. Да и боится он больше, чем вы. Можно поддержать его, помочь словом. И становится легче.
Многие люди до знакомства с системно-векторной психологией Юрия Бурлана страдали страхами, фобиями, паническими атаками. После осознания особенностей своей психики и причин своих переживаний все страхи улетучились, фобии рассосались, панические атаки ушли в никуда.
«…Страхи все начали уходить, от глубочайшего осознания своей природы. Поначалу начали уходить самые распространенные страхи — страх темноты, страх черной руки из-под кровати. Я стала очень спокойной, стрессоустойчивость выросла просто до невероятных высот. Даже если я за окном слышу взрывы, я не вздрагиваю, у меня нет паники. Мама меня вообще не узнает, говорит, что я очень и очень сильно изменилась…»
Татьяна Т., Донецк
Со страхами невозможно смириться, но иногда человек привыкает жить такой жизнью. И он даже не представляет, что можно жить без страхов. Перестать бояться зубного врача — возможно. И это будет жизнь совсем другого качества. Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет понять причины страхов и покажет способы избавления от них.
Вам больше не придется трястись от страха! Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке.
Автор: Анна Колеснева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
