Как простить жену, если она вдруг стала бывшей
Она вас предала? Вы не можете ничего с собой поделать и хотите только мести. Ничего нет в голове, кроме желания все вернуть или, наоборот, «не доставайся же ты никому». Хотите понять, почему так происходит? Разберемся, как простить жену, если она все же ушла, и кому нужнее это прощение, с помощью Системно-векторной психологии.
Все было замечательно или это был только мираж?
Любовь накрыла с головой. Столько планов и надежд на счастливое будущее. Для вас семья – самое главное на свете слово. Еще с тех пор, как мама о вас заботилась, переживала, делила с вами радости и горести. Теперь вы счастливы с женой. Пусть вы немного разные, с разными взглядами на жизнь, но стараетесь создать тепло и уют.
«Немного дискомфортно от того, что мама осталась без внимания, но ничего – я же ей часто звоню и приезжаю проведать.»
Следующий этап – рождение детей. Теперь вы точно настоящая семья. Вы стараетесь помогать жене, усердно работаете, чтобы они ни в чем не нуждались. «Вот только мама… почему она все чаще хочет вмешаться?»
Идут годы, дети растут, жена вышла на работу и стала часто там пропадать. У нее много интересов, новых планов, друзей и знакомых. Вы же сидите дома в основном. Работа однообразна, друзья старые, которые лучше новых. Это намного комфортнее, чем постоянные перемены в жизни, вызывающие у вас стресс. «И жена должна сидеть дома и заниматься семьей!»
Растет раздражение, чаще ссоры, обиды, ненависть. Жена начала больше вас зарабатывать. И постепенно все то, к чему вы стремились, по-настоящему важное, становится все более призрачным. Рушатся все надежды на будущее, на спокойную семейную обстановку, где жена – идеальная хозяйка, а вы – кормилец, принимающий все значимые решения в семье.
«Может, мама была права, говоря, что я выбрал плохую жену?»
Сначала нужно понять себя
Мы все рождаемся с разным набором качеств и устремлений. Такие, как вы, обстоятельные, спокойные, не любящие суету люди, нужны обществу для сбора, обобщения и передачи опыта следующим поколениям. Без вас невозможно развитие технологий и движение вперед. Без вас некому было бы учить детей, передавать опыт и знания, и многое, многое другое.
У вас хорошая память, вы можете часами делать одну работу и не переключаться, пока не доделаете. Вы цените семью, уют, постоянство и всегда бережете все, что связано с прошлым. Старые вещи годами лежат у вас в квартире, сложенные стопками, и вы не собираетесь от них избавляться. У вас золотые руки. Вам важно не количество денег в кармане, а уважение со стороны коллег и семьи. Одобрение мамы тоже не последнее дело.
Вы домосед, который не любит часто менять обстановку. Куда лучше провести выходные с семьей дома или с любимыми друзьями на даче. А можно и помастерить что-то в гараже. Вы – мастер своего дела!
Природа наделила вас очень многими положительными качествами. И их нужно использовать на благо всего общества, иначе природа начнет намекать вам на это плохими состояниями, отрицательными эмоциями, психосоматическими расстройствами.
Как прощать и отпускать обиду – узнать механизм ее возникновения
Когда человек имеет определенные желания, но долгое время не может их реализовать, не получает удовольствия и удовлетворения от затраченных усилий, то начинает испытывать фрустрации (пустоты, которые не наполняются). В итоге он опускает руки и начинает страдать. А это приводит к серьезным последствиям.
Вы, сами того не осознавая, начинаете испытывать агрессию, раздражение, недовольство. Вам кажется, что вас не оценили, не похвалили, вы все делали зря. Жена не заметила, что вы починили кран, заменили лампочки, сделали с ребенком уроки. Обида маленьким червячком стала точить внутри. Потом больше, больше и больше. Появляются крупные обиды, которые, как снежный ком, нарастают день ото дня. Обиды тянут вас на дно и не дают двигаться вперед. Кажется, что они ослабнут, только если восторжествует справедливость и ваши старания оценят по заслугам.
Так как ваши желания направлены на завоевание уважения, на справедливость во всем и на создание комфортного и спокойного движения по жизни, то вы видите всех людей вокруг такими же. С такими же целями, задачами, желаниями. Это и есть ошибка.
Вы не можете понять, откуда взялись такие люди, как ваша жена. Чего им не сидится на месте? Почему нужно было взять и сломать все, что строилось годами? Как простить и не обижаться, если все рухнуло? Как простить жену, если она так легко предала?
Как она могла так поступить?
Оказывается, ваша жена не ненормальная, она просто другая: с другой психикой, другими желаниями и особенностями, и у таких людей тоже есть своя роль в обществе. Еще какая! Шустрые люди, способные легко переключаться с одного дела на другое, рождаются, чтобы создавать новые технологии и продвигать их вперед. Все новое, что создано на планете – их заслуга. Они не теряют времени даром, редко останавливаются и могут делать несколько дел одновременно.
Если ваша задача сохранять прошлое, беречь и передавать знания, то их задача – добывать и сохранять ресурсы. А это значит – психическая и физическая гибкость и стремление к новизне. Такие люди не думают о прошлом. Сделал – забыл. Пусть качество не на высшем уровне, зато по количеству им нет равных. Они по природе своей не могут заниматься рутинной работой, требующей высокого качества.
Им нужны разные страны, активный отдых с палатками, спорт и движение во всем. Отдых дома точно не для них. Даже с маленьким ребенком они будут мотаться туда-сюда, если некому его оставить.
А что делать? Без таких торопыг у нас не было бы даже велосипеда. Кто бы его изобрел? Не говоря уже про современную технику и все достижения человечества.
Почему хочется отомстить, вместо того чтобы простить жену
Механизм очень простой. Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» подробно рассказывает о нем.
Такие люди, как вы, всегда на стороны правды и справедливости. Эти природные качества очень хорошие, если правильно развиты и реализуются в жизни. Интересная, захватывающая работа, приносящая наслаждение, в разы уменьшает стресс от расставания. Если и работа в тягость – пережить разрыв сложнее.
Когда же такой человек обижается и зацикливается на этом, жизнь практически останавливается. Ничто другое не имеет ценности. Желание одно – выровнять грань несправедливости. Вы наверняка представляли, что отомстили жене, и она, «побитая жизнью», просит разрешить ей вернуться. Если представить в красках, то кажется, что можно ощутить торжество справедливости.
Вопрос – надолго ли? Это будет совсем куцее наслаждение, а потом накроет дикая тоска, с которой еще тяжелее будет справиться. Вы будете винить себя из-за этой ошибки бесконечно. Еще сильнее пострадают дети – ваша главная ценность и гордость. Им и так тяжело. Они и так испытывают стресс от вашего разрыва. Простить жену – значит дать им опору в жизни и защитить от неприятных последствий.
Чем вызывать их ненависть к вам, лучше помогите им пережить ситуацию с меньшими потерями. Переместите акцент с себя, своих обид – на них. Тогда они всю жизнь будут тепло к вам относиться и помнить о вашей поддержке. Месть же, в первую очередь, разрушит – вашу жизнь.
Есть еще причина, почему нужно научиться прощать
И она серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Это психосоматические проблемы. И их великое множество. Состояние обиды само по себе ежедневно наносит непоправимый вред. Даже, если вы не чувствуете это явно.
Кроме того, человек с обидой бессознательно стремится облегчить свое тяжелое состояние, получить хоть немного облегчения. Кто-то делает это с помощью алкоголя, кто-то заедает стресс, кто-то много спит. Чем больше обида, тем тяжелее состояние, тем больше алкоголя, еды, сна.
Причем ваш «обидчик» не страдает. Всегда страдаете только вы. Если нет возможности помириться, не нужно пытаться вернуться к отношениям. Как только вы поймете, как научиться прощать обиды, то сможете сбросить этот груз, вернуть способность радоваться.
Построить новые отношения и не обобщать прошлый опыт
А прошлый опыт любят обобщать именно такие спокойные и верные себе люди, как вы. Природа дала вам хорошую память совсем не для таких обобщений. Вы должны использовать ее для общества, принося пользу ему. У вас ведь есть стремление к учебе, накоплению информации, желание ее передать, чтобы новые поколения не изобретали велосипед заново, а усовершенствовали его. Это стремление и нужно разбудить.
Если память не использовать по назначению, она обернется против вас. Она будет бесконечно крутить в голове эпизоды вашей семейной жизни – и плохие, и хорошие, вгоняя вас в стресс и все больше накручивая ненависть. Это состояние не даст вам ни простить жену, ни наладить с ней отношения, ни дать успокоение и радость детям. Кроме того, вы не сможете построить новые отношения.
Именно обобщая прошлый опыт, вы будете считать всех женщин не достойными вас. Вы не сможете узнать, что это не так, потому, что просто не дадите себе такого шанса.
На самом деле, женщины, как и мужчины, имеют от природы абсолютно разные желания и свойства. Не все женщины стремятся к росту карьеры, смене обстановки и активному отдыху. Например, есть такие, которые, как и вы, ценят домашний уют, спокойствие и никуда не бегут. Они могут всю жизнь заниматься только семьей, детьми и не требовать от вас огромных заработков.
И это только один тип женщин. Если не сложилось у вас с женой, не значит, что не сложится с другими женщинами. Вы даже не представляете, сколько тех, с кем можно создать счастливые отношения. Просто, находясь в состоянии стресса и обид, вы проходите мимо них.
А когда вы сможете понять причину вашего расставания с женой и простить ее, то ваше внутреннее состояние настолько изменится, что вам больше не захочется тратить жизнь на ненависть и накопление обид. Вам захочется начать строить новую жизнь. И та, кто станет судьбой, обязательно встретится. Это доказывают тысячи результатов, которые люди получили, начав понимать свойства других, их устремления и желания:
«…Самое главное, что я увидел после тренинга – это собственные обиды. Например, отношения с женщинами. Случилось так, что от меня ушла девушка. На то были объективные причины, которые стали понятны после тренинга. Естественно нашлась куча “причин” почему это произошло, она ужасная, предательница, меркантильная особа ну и так далее. После этого следующие отношения и снова разрыв, который укрепил уверенность в том, что “все они одинаковые”. После пары таких случаев у меня сформировался этот самый фильтр, через который я смотрел на всех остальных женщин. Я четко знал кто они такие и что им нужно. В общем нехорошие.
На основании таких убеждений строились все последующие отношения, я обращал внимание только на плохое и искал подтверждения своим установкам, конечно же “находил” отсюда ссоры, жуткие подозрения испорченное настроение и естественный разрыв. Конечно, виноваты они, а не я. Этот механизм четко проявился после тренинга, я осознал, что дело в собственном плохом опыте и именно он так сильно мешал отношениям. Сейчас это постепенно проходит, появился способ избавиться от этого полностью раз и навсегда. Сейчас у меня прекрасные отношения с удивительной девушкой. Я рад и счастлив)…»
Вы тоже можете быть в их числе. На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» вы узнаете, как научиться прощать. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по ссылке.
Автор: Анна Рыжкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
5 Responses to Как простить жену, если она вдруг стала бывшей