Повторяющийся неудачный сценарий в отношениях. Как разорвать замкнутый круг
Я снова хожу по замкнутому кругу, словно актер, который играет по заранее написанному сценарию глупую пьесу про любовь. Только это не театр, а реальная жизнь. Моя жизнь, в которой я не могу построить отношения с девушками, каждый раз наступая на одни и те же грабли. Я хочу все изменить, но меня как будто ведет невидимый режиссер — знакомство, влюбленность, доверие. Потом вдруг в меня вселяется что-то, и я хочу узнать, кто у нее был до меня и что у них было… со всеми подробностями. Девушка отказывается, стесняется, но я настаиваю с таким напором, будто для меня это важнее всего. Наконец она сдается и рассказывает. Я выведываю все, и то, что я испытываю во время ее рассказа, не передать. Это и зависть, и обида, и отвращение, и желание. В общем, буря чувств, которая выливается всегда в одно — я начинаю ее подкалывать, оскорблять, напоминать про ее «похождения». Этим обычно все и кончается. Девушка рвет со мной отношения, и я остаюсь один, горько сожалея и кляня себя. Ну вот нафига мне это было выспрашивать? Зачем? Но каждый раз не могу сдержаться, и все повторяется. Я устал.
(с форума)
Сценарии неудачных отношений в паре разнообразны. Обиды, скандалы, вербальное и физическое насилие, неспособность договариваться, недоверие, чрезмерная требовательность к партнеру… Всего и не перечесть. Причем мы не всегда сразу замечаем, что все истории наших отношений с противоположным полом похожи друг на друга, как близнецы.
— Снова и снова влюбляюсь в алкоголиков. Они меня используют, крадут деньги и вещи, а потом исчезают. Я дура?
— Меня тянет только к женатым мужчинам. Всегда надеюсь, что он бросит жену и уйдет ко мне. Но бросают всегда меня…
— Я хочу идеальную девушку. Для нее я готов луну с неба достать. Но пока такие не встречаются. А все остальные бросают меня, потому что я «слишком много требую и пытаюсь их переделать».
(с форумов)
Мы ходим по кругу, проигрывая некий сценарий — встреча, влюбленность, недовольство, разрыв. Есть искреннее желание построить долговременные, счастливые отношения, но постоянно что-то не складывается, не везет. Каждый раз надежда сменяется горьким разочарованием. Вроде и партнер другой, и ведем себя по-другому, но отношения все равно заканчиваются одинаково неудачно. Как и в прошлый, и в позапрошлый раз. Может, действительно не судьба?
На самом деле не существует такого понятия «не судьба» в парных отношениях, как нет и людей, которым предначертано быть одинокими в этой жизни. А что есть? Есть только незнание своей психики и психики другого человека, непонимание различия наших желаний, свойств, жизненных ценностей, а отсюда — неспособность точно и наилучшим образом взаимодействовать с любимым человеком. Как только решается эта проблема, сценарий неудачных отношений перестает существовать.
Что мы ищем в парных отношениях
Когда раз за разом не получается построить счастливые отношения, мы начинаем искать причину. И обязательно находим у себя или любимого какие-то черты характера или поведения, повторяющиеся практически в каждых отношениях. Они категорически не устраивают кого-то из партнеров и со временем приводят к расставанию.
Что же нас не устраивает? В основном это неоправданные ожидания. Мы страдаем чаще всего в двух случаях: когда ожидаем чего-то от человека, но не получаем желаемого и когда не ожидаем от человека каких-то действий или поступков, но он вопреки всему совершает их.
Мужчина ожидает от любимой девушки, что она будет сидеть дома, печь пирожки, заниматься рукоделием, наводить чистоту и уют и, конечно, родит ему детей. И вдруг с изумлением узнает, что у нее совсем другие планы на жизнь — она хочет работать и зарабатывать, ей интересна карьера, статус, связи. Быстрая, спортивная, легкая на подъем, она и его тащит в путешествия, на танцы, на занятия спортом. А для него лучший спорт — это посидеть на диване, книжку почитать или с друзьями пивка попить.
В конфетно-букетный период эти различия сглаживаются влюбленностью и желанием близости. Но чем дальше, тем больше накапливаются раздражение, обиды и непонимание. Он начинает возмущаться, упрекать, а она — сопротивляться и злиться. Разрастаются взаимные претензии, которые плавно переходят в скандалы и оскорбления. И вот, снова разрыв отношений.
Вроде бы чего проще: надо найти девушку, которой так же нравится сидеть дома и для которой семья и дети — такая же огромная ценность. Но беда в том, что мы не знаем, что кроется у человека в душе, какие мысли и планы у него в голове. «Чужая душа — потемки». И вторая проблема: нам нравятся почему-то именно такие партнеры, которые своей энергичностью и быстротой дополняют нас — неторопливых, медлительных, основательных.
Ей нравится в мужчине солидность и хозяйственность, его забота и надежность, хотя медлительность и занудство немного раздражают. Но в первое время каждый старается показать себя с лучшей стороны и подстраивается под желания другого. Однако такое искусственное существование не может длиться долго, требования к партнеру растут, истинные желания каждого берут верх. И никто не собирается уступать.
Точно такая же проблема возникает у пары «наоборот» — где быстрый, энергичный мужчина, нацеленный на бизнес, статус, материальный успех в деятельности. Для таких мужчин главное — это работа, карьера, а отнюдь не семья. Но им нравятся как раз противоположности — домашние, спокойные, хозяйственные девушки, способные создать уют. Такие девушки хотят семью, детей и очень обижаются, что мужчина все время говорит о деньгах, о работе, вечно торопится и бежит куда-то. Со временем нарастает напряжение и непонимание. А там и до расставания недалеко.
Как написать счастливый сценарий отношений
Это один совсем простой пример повторяющегося неудачного сценария парных отношений. А ведь есть еще великое множество сценариев, зависящих от тех или иных свойств или состояний партнеров.
Например, как счастливо жить вместе совершенно разным людям? Она — веселая, радостная и эмоциональная девушка, которая фонтанирует то смехом, то слезами, не дает вам и минутки посидеть спокойно, тянет в кино, в путешествия, на танцы. Ей нужно, чтобы все вокруг двигалось, шумело, блестело и искрилось. Как с ней ужиться мужчине, который больше всего на свете обожает тишину, которому обязательно нужно какое-то время побыть одному, наедине со своими мыслями? Для которого ночь лучше, чем день, а отсутствие людей лучше, чем их присутствие.
Между ними существует сильное притяжение, но без глубокого осознания особенностей психики друг друга их отношения обречены на неудачу. И это будет повторяться вновь и вновь. Хорошая новость в том, что у каждого человека есть возможность написать свой собственный счастливый жизненный сценарий.
Разорвать замкнутый круг неудачных парных отношений можно уже на бесплатных онлайн-лекциях тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
…Были серьезные проблемы в отношениях с противоположным полом всю жизнь, увидела свой неудачный сценарий. Не понимала раньше, что происходит. Благодаря последним вводным лекциям сохранила отношения, которые чуть не загубила. Увидела, что мужчина с анальностью и с ним по-другому нужно себя вести... — делится своим результатом
Все, что нам мешает жить долго и счастливо с любимым человеком, уходит, когда мы начинаем видеть причину его состояний, настроений, буквально чувствовать каждое движение его души. Мы начинаем понимать его, как себя. А себя осознаем настолько точно, что из нашей жизни исчезают многие проблемы, мешающие создавать долгие и счастливые отношениями.
Любой сценарий на неудачу, заданный нам в детстве или приобретенный во взрослой жизни, растворяется в этом новом мышлении.
Вот как описывают свои состояния люди, прошедшие тренинг:
…У меня не складывались отношения с мужчинами, все отношения заканчивались разрывом и страшной душевной болью. я не могла понять почему… и только сейчас я осознала, что сама вела себя в отношениях с мужчинами так, чтобы они меня отвергали и причиняли мне сильную душевную боль. Мне нужны были эти эндорфины от страданий, так как моя кожа переучилась наслаждаться от радости, и я сама искала боли. Надеюсь, это осознание изменит мой жизненный сценарий…
…Насчет мужчин. Для меня это была больная тема. После 16 лет брака решилась на развод, не было сил больше терпеть побои и оскорбления. Все попытки начать нормальные отношения заканчивались неудачей. Прошло уже 6 лет после развода. Я уже серьезно думала, что со мной что-то не так. Я не умела строить нормальные отношения, у меня сразу возникала эмоциональная зависимость от мужчины, потом разрыв, я страдаю и этим страданием бессознательно наслаждаюсь. Я осознала этот сценарий на неудачу в парных отношениях. Теперь, после тренинга, я думаю, у меня есть все шансы встретить мужчину, который мне подходит, и построить нормальную семью…
Светлана Г., библиотекарь, Томск
…я не могла строить отношений с мужчиной, считала себя грязной не достойной. У меня всю жизнь были сценарий на неудачу, будь то отношения с мужчиной или я взялась за какое-то дело — всегда был крах, неудача. Я в корне осознала причину с детства, благодаря СВП сейчас меня не прет от неудачи! Я люблю жизнь, ощущаю себя очень достойной, внутренне богатой, истинно честной, настоящей и чистой. Я хочу жить и достигать своих целей! И у меня уже все получается…
Автор Ирина Серова
Редактор Марина Алексеева
Корректор Анна Сорокина
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
