Как сбросить лишний вес мужчине
Жизнь, ее темп и цели — сегодня все меняется и заставляет меняться нас. Сегодня никого не удивляет, что мужчины следят за собой с не меньшим рвением, чем женщины. Поэтому вопрос, как сбросить лишний вес мужчине, не режет слух и не вызывает улыбки.
Откуда он берется, этот лишний вес
К сожалению, в нагрузку к благам цивилизации некоторые из нас получили лишний вес. И эти некоторые преимущественно обладатели особых свойств психики. В терминах тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» — анального вектора.
Будучи от природы усидчивым, основательным, неторопливым, призванным накапливать и сохранять все знания и умения предыдущих поколений, мужчина с анальным вектором имеет и физиологию соответствующую — замедленный метаболизм. Он не добытчик, его задача — быть мастером своего дела, профессионалом, заслуги которого оценивают другие. Его «кормят» не быстрые ноги, а старание, усидчивость и хорошая память.
Калорийные продукты питания, автомобили, телевизор и любимый диван дополняют факторы, негативно влияющие на его фигуру.
Если учесть, что обладатели этого вектора большие любители дружеских посиделок с пивом, то не приходится удивляться наличию у мужчины большого живота. Шутки на тему — «сколько осталось до родов» обижают его. Он не воспринимает юмор, тем более шутки и насмешки в свой адрес, ведь для него важно чувствовать почет и уважение со стороны окружающих.
Чтобы вернуть себя в психологическое равновесие, мужчина заедает любую свою обиду или запивает ее пивом, что тоже не способствует похудению.
Последствия лишнего веса для мужчины
Лишний вес, конечно же, негативно сказывается на здоровье мужчины. Вред наносится в первую очередь его ногам. Ходить становиться сложнее, растет искушение еще больше времени проводить сидя на диване. Высокое давление, холестерин и диабет сегодня угрожают даже молодым мужчинам с избыточным весом.
Если у мужчины присутствует еще и зрительный вектор, отвечающий за чувство прекрасного, желание любить и быть любимым, растущий вес вызывает у него стресс. Стресс пробуждает страхи: заболеть, не суметь похудеть, остаться невостребованным женщинами, без любви окружающих, одиноким.
Обладая помимо анального вектора еще и кожным, мужчина тем не менее может набрать лишний вес. Да, он постоянно в движении, но на автомобиле — чтобы успеть везде. Он питается на бегу, чтобы сделать больше дел. Незаметно происходит накопление лишнего. Возможно, это будет и не критичный вес, но для мужчины, стремящегося быть лучшим в глазах посторонних, важно держать себя в форме. Он следит за своим здоровьем, поэтому даже незначительный набор веса вызывает дискомфорт.
Помогите сбросить лишний вес
Для мужчины с анальным вектором сбрасывать лишний вес не так просто. В силу своей негибкой психики, он очень долго готовится к каким-либо переменам в своей жизни.
Диеты, бег или активные занятия спортом вызывают стресс — ограничения и активный образ жизни не для него. Это приводит к плохому настроению, ворчанию, постоянному недовольству всем и всеми. Особое раздражение может вызывать жена или подруга, часто напоминающая ему о необходимости сбросить лишний вес. Если к тому же она сама всегда легко остается стройной.
Что делать и с чего начать борьбу с лишним весом? Начинать надо с осознания назревшей проблемы и настроиться на длительный, постепенный процесс. Необходимо разобраться со своими обидами, мешающими встать с дивана и пойти в спортзал или на прогулку. Огромную помощь в этом окажет тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана, помогающий понять себя и других, отпустить обиды и значительно снизить стресс, напряжение. Вместе со стрессом и обидами уходит и потребность заедать свои плохие состояния.
Можно договориться с женой или другом вместе ходить в тренажерный зал и поддерживать друг друга добрым словом. Возможно, беговая дорожка не вызовет радостных эмоций, но силовые тренажеры будут в самый раз для мужчины с анальным вектором. Хорошо подойдут занятия в бассейне, пешие или велосипедные прогулки по лесу.
Каждый сброшенный килограмм будет увеличивать уверенность в себе и уважение со стороны близких. И надо помнить, что человек, с увлечением занимающийся своим любимым делом, реализующий свои природные возможности и стремления, получает удовольствие от жизни, а не от еды.
Как сбросить лишний вес мужчине — примеры
Вопрос, как сбросить лишний вес мужчине, решается просто, если у него помимо анального присутствует кожный вектор. Именно этот вектор дает человеку способность легко ограничивать себя при осознанной необходимости. Поэтому мужчина спокойно переходит на правильное питание или сидит на диете, которая позволяет сбросить лишний вес.
Способность «не есть после шести» помогает удерживать достигнутые результаты на протяжении длительного времени. При этом у него хватает сил во время диеты посещать спортзал или выполнять упражнения на растяжку, благодаря природной гибкости. Конечно, он не забудет похвастаться всем и каждому своими достижениям, хотя они и так будут заметны. Но анальный вектор требует, чтобы его похвалили, а кожный вектор жаждет победы.
А что делать мужчине со зрительным вектором, чтобы похудеть? Чаще всего ему не хватает эмоций, впечатлений, душевного общения, и это толкает его на избыточное потребление сладкого. Сбросить лишний вес и стать стройнее вряд ли получится с помощью народных средств или принимая слабительное. Дело в другом — важно понять, чего ему на самом деле не хватает, и реализовать свои желания.
Первым шагом могут стать прогулки, которые помогут наполнить себя окружающей красотой, а если найдете спутника, будет еще лучше. Заодно это поможет эффективно сжигать все, что успел набрать лишнего. Прогулки, кроме решения вопроса «хочу сбросить лишний вес», выполнят не менее важную задачу для мужчины со зрительным вектором — позволят увидеть, что есть люди, вынужденные ежедневно решать более сложные проблемы, чем — как убрать лишний вес. Природное стремление человека со зрительным вектором — сопереживанием, заботой и помощью добавить радостных красок в жизнь нуждающихся в поддержке. Золотые руки мужчины с анальным вектором здесь будут очень кстати. Реализация врожденных качеств позволит мужчине приобрести уверенность, что все у него получится.
У вас все получится!
— Как перестать заедать свои неудачи.
— Почему начинаешь есть вместо того, чтобы начать что-то делать.
— Как не обижаться на шутки тех, кому не приходится бороться за стройность.
— Где черпать силы, чтобы добиться видимых и устойчивых результатов.
Обо всем этом и многом другом говорят в своих многочисленных отзывах те, кто благодаря тренингу Системно-векторная психология Юрия Бурлана сбросил все лишнее, а не только набранный вес.
«…До тренинга жуткое недополучение удовольствия от жизни, глубокая депрессия и отсутствие всяческих желаний. Основным способом получить хоть какое-то удовольствие было навязчивое желание есть. Есть безмерно. И ничего поделать с этим желанием я не мог. После тренинга по системно-векторной психологии ожил, задвигался, появились желания, появилась возможность удовлетворять эти желания. Как следствие, пропал навязчивый жор, стал меньше есть, больше двигаться, дел в жизни прибавилось, завертелось как-то все. И вес начал уходить…»
Владимир П., информатик-экономист, Ставрополь
«… за последние три месяца я похудел с 95 до 73)) через пищу, просто смотрю, что надо для тела, нет никаких режимов и диет (глупости). Ушли все тревоги и всякое вот это вот! Ну вот вчера, я залетел в самолет в препрышку и с такой улыбкой, что мне показалось я снял напряжение с людей) не все и не со всех, но много и у многих. У меня стабильно радостное состояние)…»
Павел Е., Выборг
Лишний вес — лишь видимая верхушка внутренних проблем человека. Спешите разрешить их. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана по ссылке.
Автор Земфира Туктамышева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
One Response to Как сбросить лишний вес мужчине