Кто своровал крышку люка?
Я родилась и выросла в России. Все самые значимые события в моей жизни связаны с моей страной: здесь я получила школьный аттестат, закончила бюджетный факультет университета, вышла замуж, родила ребенка. Но патриотизма я никогда не испытывала: обдумывала переезд своей семьи
Клуб пухлых щек, или В здоровом Духе — здоровый Тел
Она всю жизнь боролась с полнотой. Так и умерла… неполной. Абсурдизм «Знаешь, у меня опять Всё провально, — рука подруги потянулась за салфеткой. — Ненавижу себя! Что мне дееееелать?» Слезы ручьем покатились по ее пухлым щекам. «Почему у нас в
Как стать успешным человеком
Вы верите в существование простого решения, как стать успешным человеком? Не спешите отвечать. Чтобы раскрыть секрет, как успешные люди стали успешными, и есть ли шанс у каждого желающего сделать то же самое, разберемся с помощью знаний тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная
Депрессия и отчаяние — где тут свет, в этом тоннеле
Каждый человек, каждый без исключения хочет проживать свою жизнь по такому сценарию, где каждый день будет наполнен… Наполнить его можно чем угодно, но нам бы хотелось счастья. Без изнурительных самокопаний, без тягостных дум, печальных мыслей, депрессии и отчаяния. Состояние отчаяния
Как научиться радоваться жизни
Снова френдлента пестрит призывами учиться у детей радоваться жизни. Достали! Счастливый летний дождь и веселые осенние лужи... Разве было это со мной? И как научиться радоваться жизни, если фальшивые улыбки с приторных рекламных фотографий вызывают воспоминания и мысли совсем не
Не хочу жить
Я не помню, каким было лето. Не помню, как давно меня не радует солнце, тепло, цветы и пение птиц. А может, я никогда не чувствовала той радости жизни, которую чувствуют другие люди?.. Моя жизнь — это черная дыра, зияющая болью
Как не переедать
Переедание — нормальная реакция на стресс. Еда успокаивает и запускает вырабатывание гормонов счастья. Только последствия переедания каждый день отражаются в зеркале и в голове: угрызения совести вместе с раздражением не дают спокойно жить. Есть четыре способа, как не переедать, когда
Как успокоить нервы в домашних условиях
Голова взрывается, сердце бешено колотится — буря эмоций накрывает с головой. Не можешь остановиться, она тебя куда-то несет и, кажется, вот-вот разобьет о камни. Пытаешься себя контролировать, но это бесполезно — оголенные нервы живут своей жизнью и не дают жить
Не могу заставить себя пойти на работу. Стоп-кран страха и неуверенности в себе
Был большой перерыв в работе или вообще еще не начинали работать? Трудно заставить себя пойти на работу? Умом понимаешь, что взрослый уже человек, что негоже сидеть на шее у родителей (мужа), что надо на жизнь зарабатывать и себя обеспечивать, но
Ребенок всего боится
И что теперь делать? Раньше меня успокаивали: потерпи, перерастет, все пройдет. Перетерпела, когда надо было вести ребенка в детский сад, а мне выходить на работу. С одного больничного на другой — так и терпела. Терпела, когда было неудобно за пугливого
Стеснительный ребенок
Как приятно смотреть на первые шаги своего малыша, радоваться его первым успехам. И как беспомощно чувствуем себя, когда набегают первые тучки проблем. Одна из таких — стеснительный ребенок. Почему малыш ведет себя смело дома, а на людях становится букой, не
Ребенок боится других детей: защищаем или калечим
Выйдя из дома, предварительно оцениваешь ситуацию — есть на площадке дети или нет. Нет желания опять сталкиваться с ситуацией, когда любимый малыш будет плакать и сжиматься от страха при виде играющих в песочнице детишек его возраста. Самостоятельный вывод был сделан