Пугающие сны. Как избавиться от кошмаров
Ритм сердца учащается. Все быстрее и быстрее. Ты пытаешься бежать, и такое впечатление, что чем больше усилий ты прилагаешь, тем меньше у тебя шансов на спасение. Твои ноги вязнут в чем-то невидимом, и тебя все сильнее переполняет чувство страха и безысходности. А в момент твоего абсолютного отчаяния ты понимаешь, что то, от чего ты с такой надеждой пытался спастись, уже дышит тебе в спину...
И в этот момент ты резко просыпаешься, но даже осознание того, что все происходящее за секунду до твоего пробуждения было лишь плодом твоего воображения, не помогает тебе справиться с этим давящим изнутри чувством страха и растерянности. Даже спустя время твоё сердце не перестает стучать реже, а оледеневшие от страха руки, которые ты так старательно закутывал в одеяло, никак не могут согреться.
В итоге, проснувшись под утро, ты чувствуешь некую эмоциональную подавленность и ощущаешь недосып, а иногда и навязчивую головную боль. Подобные состояния могут навещать не один раз за ночь, и поэтому в итоге становятся настоящей проблемой, особенно для человека, живущего в ритме большого города.
Как избавиться от кошмаров во сне? В чем же кроется их причина? Попробуем разобраться в ситуации, вооружившись знаниями по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Кому снятся кошмары
Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, частые ночные кошмары могут наблюдаться у людей со зрительный вектор. Вектор — это набор врожденных свойств и желаний, который определяет весь жизненный сценарий человека, начиная от сексуальных предпочтений и заканчивая жизненными приоритетами и ценностями.
Помимо того, что сверхчувствительные глазки зрительного человека способны различать до 400 оттенков черного, такой человек отличается от других еще и своей огромной эмоциональной амплитудой, которая зарождается в точке «страх за себя, за свою жизнь» и развивается в противоположную от начальной точку – в «страх за другого», т.е. в любовь. Вопрос в том, на чем человек сосредоточен – на себе и своих переживаниях или на состояниях других людей.
Меняя фокус восприятия, перенося его с собственной персоны на другого, зрительник способен создавать наипрочнейшие эмоциональные связи, способен к глубокому и искреннему сопереживанию. В таком состоянии он уже не испытывает страха за собственную жизнь, т.к. он этот страх «выносит наружу». Теперь он боится не за себя и собственную жизнь, а всей силой своих эмоций сопереживает другому человеку.
Эмоциональная амплитуда в зрении огромна, и поэтому, если не давать зрительному вектору в достаточной степени проявлять себя в эмпатии и сострадании к бедам другого человека, то он будет наполняться страхом за собственную жизнь. Это может проявляться в виде самых разных страхов, истерик, панических атак, а также кошмарных снов, в результате которых человек испытывает сильный испуг.
Как с гарантией избавиться от ночных кошмаров во сне
Осознавая причины своих страхов, тревожных состояний, мы перестаем быть их заложниками. Тысячи людей, получив знания системно-векторной психологии, имеют устойчивые результаты избавления от ночных кошмаров, страхов и фобий.
Хотите узнать больше о психологии человека? Разобраться, как навсегда избавиться от кошмаров по ночам? Приглашаем вас на бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, зарегистрироваться на которые можно по ссылке.
Автор: Юлия Штанько
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
