Как избавиться от чувства ревности и обрести счастье в парных отношениях
Ревность — словно яд, разъедающий душу и убивающий любовь. Она свойственна в равной мере и мужчинам и женщинам, но ее мотивы и проявления очень индивидуальны и зависят не от пола человека, а от его психологических особенностей.
Ревнивые люди не только страдают сами, но и мучают своих любимых.
Как избавиться от чувства ревности, разорвать бесконечную цепь подозрений, упреков, недовольства и вернуть в отношения радость, любовь и доверие?
Ответить на этот вопрос помогает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, на котором можно узнать, что такое ревность, каковы ее причины, каким людям она свойственна и почему.
Ты мой и больше ничей!
Ревность как проявление чувства собственничества, декларация о том, что мой партнер принадлежит только мне и никому другому — такой подход к отношениям в паре свойственен людям с кожным вектором.
Они рациональны и часто выбирают себе в спутники человека, который достойно подчеркнет их положение в обществе или поможет сохранить и приумножить столь милый их сердцу капитал. Обладатели кожного вектора от природы склонны к контролю и самоограничению, логичны, ценят дисциплину, серьезно относятся к своему имуществу и социальному статусу. Но когда по каким-то причинам эти замечательные качества не находят достойной реализации на работе, в хобби или в общественной деятельности, такой человек может начать проецировать их на своего партнера, воспринимая его как личную собственность, строго следя за каждым шагом любимого, болезненно контролируя его действия и поступки.
Ревнивый кожник потребует детального отчета о походе любимой в кино с подругами. Он не отступит, пока не выяснит, почему жена на десять минут задержалась на работе, ведь он очень хорошо чувствует время, считает каждую секунду и не понимает, как можно было просто задержаться на несколько минут. А женщина с кожным вектором в поиске доказательств неверности мужа будет выворачивать его карманы, проверять почту или подсчитывать, сколько времени у мужа занимает дорога с работы домой.
Обладателю кожного вектора трудно справиться с чувством ревности по отношению к близкому человеку, потому что чувство ревности возникает бессознательно, его нельзя контролировать сознанием. А совет психолога о том, что семейное счастье строится на взаимном доверии, покажется ему, скорее всего, неубедительным и не ответит на вопрос о том, как бороться с ревностью. Ведь доверие и постоянство не являются свойствами кожного человека, а вот фактор новизны — это то, чего желает обладатель кожного вектора. А на других людей мы смотрим только через призму своих свойств. Кожный человек, не реализуя свой потенциал, склонен искать столь желанный ему фактор изменений в парных отношениях, то есть изменять. Поэтому и другого человека подозревает в том же.
Современные психологи, к сожалению, не дифференцируют бессознательные мотивы поведения различных людей, поэтому ни один специалист не сможет дать идеально подходящий каждому человеку совет о том, как избавиться от ревности.
На тренинге «Системно-векторная психология» мы учимся по-настоящему понимать себя и других, осознавать свои скрытые желания и мотивы поступков другого человека, раскрывать природу возникновения наших проблем и находить оптимальные для нас решения.
Чтобы справиться с ревностью, человеку с кожным вектором необходимо научиться наполнять свои природные желания. Существует огромный спектр возможностей, где такой человек может с успехом реализовать свои врожденные свойства и качества, такие как стремление к новизне, контроль и дисциплина по отношению к себе и другим, организаторский талант и многие другие. Его могут увлечь танцы и спорт, торговля и бизнес, инженерия и создание новых технологий, юриспруденция и законотворчество.
Следуя своей природе в профессиональной деятельности, человек испытывает огромное удовлетворение и его перестает мучить ревность. Например, успешный кожный инженер, работающий над новым интересным проектом, будет дожидаться жену, чтобы поделиться с ней прорывом в работе, а не для того, чтобы устроить ей допрос, где и с кем она провела вечер и почему опоздала.
Как справиться с ревностью людям с анальным вектором?
Люди с анальным вектором — честные и преданные, ценят надежность и постоянство. Они серьёзно относятся к выбору партнера, стремятся к стабильным отношениям, в идеале — к одним на всю жизнь. Очень ценно для них чужое мнение, советы близких и авторитетных людей, поэтому для них важно, чтобы их выбор был одобрен окружающими.
Их главными приоритетами являются семья, почет и уважение в обществе, поэтому даже намек на неверность супруга они воспримут очень болезненно, так как никто не имеет права марать их безупречную репутацию. К сожалению, такие люди часто бывают несдержанными в своих реакциях и могут выражать своё недовольство в очень жесткой форме, вплоть до рукоприкладства.
Большую ценность для обладателей анального вектора представляет прошлое.
Они с ностальгией вспоминают былые времена, любят рассматривать альбомы со старыми фотографиями, дорожат дружбой со школьной скамьи, не могут забыть свою первую любовь.
Поэтому и ревность в анальном векторе — это чаще всего ревность к прошлому. Такой человек уверен, что «раньше все было лучше». Он не может спокойно жить, зная, что у супруги(а) был до него кто-то другой. Будет постоянно терзаться мыслью о том, что тот первый был наверняка лучше только потому, что он был первый. Ему будет казаться, что супруг(а) до сих пор вспоминает свою первую любовь, а может даже сравнивает их между собой.
По этой причине ревнивый человек с анальным вектором не отпустит девушку на встречу одноклассников и, скорее всего, будет против ее общения с другом детства.
Кроме того, обладая от природы отличной памятью, люди с анальным вектором часто становятся заложниками своего собственного опыта.
Если первые отношения не сложились, партнер разочаровал, не оправдал доверия, или, не дай Бог, предпочел другого, то они склонны ожидать подобного исхода и во всех последующих отношениях. Такой человек может замучить своего любимого постоянными упреками и подозрениями.
«Да знаю я вас, не в кино вы с девочками ходили, а в баре сидели, глазками по чужим мужикам стреляли!»
«Понятно, почему ты так поздно вернулся с работы, наверняка снова эту крашеную мымру, твою новую секретаршу, до дома провожал, бабник проклятый!»
Кроме того, в паре чаще всего притягиваются партнеры с разными векторами, а значит, и с противоположными свойствами и качествами. Вследствие природных различий между ними возникает не только сильное влечение, но и огромное напряжение, которое может стать причиной непонимания между партнерами, провоцировать конфликты и вспышки ревности.
Неспешный и обстоятельный обладатель анального вектора, для которого главными ценностями являются дом и семья, не в состоянии понять тягу кожного партнера к движению, новизне и переменам. Он, домосед от природы, скорее всего, решит, что любимый рвется на волю, потому что ему плохо дома или он нашел себе партию получше.
Как же преодолевать ревность негибкому и упрямому обладателю анального вектора, когда чистые, идеальные отношения представляют для него наивысшую ценность, а мотивов для этого мучительного чувства просто не счесть?
Мы все склонны оправдывать себя и находить причины своих негативных реакций во внешних обстоятельствах или в поведении других людей. Тренинг «Системно-векторная психология» учит понимать бессознательные желания и особенности своей психики и психики любимого человека, и тем самым избегать многих ошибок, беспочвенных подозрений, обвинений и обид.
Чтобы избавиться от чувства ревности, носителю анального вектора нужно научиться понимать особенности любимого человека, чтобы, используя свои природные качества, беречь очаг, создавать семейный уют, обеспечивая надежный тыл партнеру. А также необходима реализация своих желаний в профессиональной деятельности — профессии преподавателя, наставника, возможна научная деятельность — то, что даст вам наполнение и ощущение востребованности.
«Ты меня больше не любишь?» или Как проявляется ревность в зрительном векторе
«Неужели любовь прошла? Ты меня больше не любишь?» — такие вопросы своему партнеру часто задают люди со зрительным вектором. Они очень чувствительны и эмоциональны, их ценностью является любовь.
В отличие от представителей анального вектора, зрительные люди ценят в отношениях не столько форму (семью, брак), сколько наполнение — глубокие чувства, привязанность, родство душ. Это именно то, что дает им ощущение психологического комфорта, позволяет чувствовать себя в безопасности.
Не реализуя свой огромный чувственный потенциал, человек со зрительным вектором начинает требовать, иногда даже вымогать необходимое ему внимание всеми доступными ему способами. Он ощущает свою обделенность, ждет, что его пожалеют, утешат, скажут в сотый раз, что любят, тем самым наполнят его нехватку, его нереализованное желание проявлять и чувствовать эмоции. Если же это не срабатывает, в ход идет тяжелая артиллерия — он может закатить истерику, устроить достойную Большого театра сцену ревности, заливаясь слезами, кричать: «Ты меня разлюбил(а)! Я знаю, в твоем сердце другой (другая), а я тебе больше не нужен (или не нужна)! Но если ты уйдешь, я покончу с собой, так и знай!»
И вовсе необязательно, чтобы для подобных заявлений был повод. Богатое воображение человека со зрительным вектором дорисует в его мозгу картину измены в мельчайших подробностях. И свято веря в то, что себе придумал, он будет страдать сам и мучить своего партнера. Подтверждение своим страхам и подозрениям он будет видеть во всем: любимая не ответила на звонок; не поинтересовалась, как прошел день; или муж не поцеловал перед уходом, не заметил новую прическу, забыл поздравить с днем свадьбы…
Что же может помочь обладателям зрительного вектора избавиться от мучительного чувства ревности, обрести душевное равновесие и радость от общения с любимым человеком?
На тренинге «Системно-векторная психология» становится понятно, откуда берутся страхи, включая страх одиночества, страх потерять любовь. Понимание причин своих страхов помогает распрощаться с ними навсегда!
Осознание своей психики помогает раскрыть природу чувственности зрительного вектора. Появляется способность максимально наполнить свои природные желания в профессии врача, воспитателя, деятеля культуры, в волонтерской деятельности — там, где чувства максимально направлены на других.
Когда человек способен выносить свои эмоции через сострадание, сопереживание, любовь, то у него не возникают истерики ревности, страхи или другие проявления сосредоточения на себе. Им просто неоткуда взяться. Либо страх за себя — либо сострадание к другому.
Много причин для ревности — одно решение
Понимание причин ревности, свойств своей психики и психики партнера поможет избавиться от ревности и сделает ваши отношения с любимым человеком по-настоящему крепкими!
Глубокая эмоциональная связь и доверие в паре — это основа длительных устойчивых отношений. Системно-векторная психология поможет эту связь создать и поддерживать, поможет раскрыться чувственно в отношениях с партнером и стать еще ближе друг другу.
О том, как удалось избавиться от ревности и построить отношения с партнером заново, рассказывают многие участники тренинга в своих отзывах:
Сделать первые шаги в понимании себя и партнера можно уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология».
Автор Наталия Димент
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
