Популярные темы: еда

Как не переедать

Переедание — нормальная реакция на стресс. Еда успокаивает и запускает вырабатывание гормонов счастья. Только последствия переедания каждый день отражаются в зеркале и в голове: угрызения совести вместе с раздражением не дают спокойно жить. Есть четыре способа, как не переедать, когда

Зависимость от сладкого: пирожные вместо наслаждения

Зависимость от сладкого и мучного для многих людей – привычное состояние. Всем ясно, что нельзя, что надо худеть, нужна диета, что сахар повышен, прыщи уже на лице. Но как же приятно после трудового дня или в перерыве скушать любимое пирожное

Почему человек все время хочет есть, или Еда – заменитель счастья

Скорей бы с работы вернуться, там блинчики. М-м-м… закачаешься… Еще пироженку по дороге куплю. И в холодильник перед сном загляну – это ж святое дело. И почему человек все время хочет есть? Скучно – что бы покушать? Нервничаем – руки

Вегетарианство. Кто выбирает такую систему питания?

Правильное питание, раздельное питание, диеты… и вегетарианство. Один ест все подряд, не задумываясь над этим. И хорошо живет. Другой ограничивает себя в пище. Вегетарианцы не едят мяса, а некоторые их представители и вовсе исключают все продукты животного происхождения. От классического

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

– Поверь мне, не в пирогах счастье… – Ты что, с ума сошёл? А в чем же еще? (М/ф «Малыш и Карлсон») Практически каждый из нас мечтал хоть раз посидеть за столом, накрытым волшебной скатертью-самобранкой, заставленной всевозможными яствами, изысканными закусками

Общий стол −пережиток прошлого или жизненная необходимость?

Какую роль играет общий стол в нашей жизни? Любые отношения налаживаются за столом, не правда ли? Когда мы наслаждаемся пищей, у нас хорошее настроение, мы наполняемся, становимся сговорчивее. Мы менее агрессивны. Очень хорошо вести деловые переговоры за столом: так лучше