Нет сил — хочется спать, или Как врубиться в эту жизнь
Бывают люди, которые весь день носятся, словно заводные. Состояние, когда нет сил и хочется спать без причины, не про них. А у меня по-другому — я быстро устаю и глаза слипаются на ходу. Ну не может же человек хотеть спать всегда!
Уснуть нельзя проснуться: сонливость против бодрости
Такая усталость уже с утра, что невозможно подняться с постели, да и желания нет. Иногда настолько хочется прикоснуться к подушке, накрыться одеялом с головой и уснуть, что ждешь этого момента как манну небесную. Это единственное времяпрепровождение, которое приносит хоть какое-то успокоение.
Состояние заторможенности, вялости, апатичности, желания ничего не делать, а просто лежать в кровати и спать, порой заставляет задуматься, все ли в порядке. Ведь на фоне активности других людей это выглядит весьма странно.
Да, если случилось переутомление, то организм отреагирует стрессом — и пока не выспишься, действовать сложно. Но если сонливость и усталость становятся патологическими и постепенно заменяют собой реальную жизнь, нужно задуматься, что не так.
Тысяча и один неработающий совет, как избавиться от сонливости
Одной из причин сонливости специалисты выдвигают само недосыпание. Но, оглядываясь на расписание, понимаешь, что недосыпом тут и не пахнет. День состоит из одного сплошного сна.
Прочие советы — сделать зарядку, включить музыку и потанцевать. Якобы так положительные эмоции прогонят плохое настроение, депрессию и сонливость. Но, как правило, в таком состоянии раздражают громкие звуки и хочется тишины. Взбодриться не получается и хочется принять горизонтальное положение.
Техники дыхания, питания и понимания своего предназначения уж точно не работают, заставить себя что-то делать невозможно. Сон — единственное удовольствие.
Причины сонливости: советы психолога
И тут возникает закономерный вопрос — почему постоянно хочется спать? Как сделать так, чтобы эти техники заработали и хотелось не спать, а что-либо делать?
Если нет физиологических или гормональных причин, то все будет упираться в психологию. Только где найти ответ и как решить вопрос, когда упадок сил и вялое состояние — твои постоянные спутники?
Понимание сути проблемы есть в Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Именно в ней можно найти ответ, почему невозможно проснуться утром, а как наступает ночь — не спится. Почему нет сил даже на простейшие действия.
Как не спать, если жить не очень хочется
Ну, нет, конечно, жить хочется, но это желание зарыто так глубоко, что рассмотреть и почувствовать его очень сложно. Пытаешься что-то себе навязать, но не выходит. Жизнь предлагает множество возможностей. Но куда бегут все люди?
Состояние, когда нет энергии и постоянно хочется спать, чаще других может возникать у людей, имеющих звуковой вектор. Желания и мысли звуковика абстрактны и очень объемны. Они «не влезут» в новую машину, должность покруче или еще какую-нибудь чушь. Когда такой человек сталкивается с подобными вещами в жизни, он подсознательно понимает, что все не то… А что ему нужно, выразить не может.
Люди, имеющие звуковой вектор, созданы думать и рождать глубокие по смыслу мысли, но когда механизм не работает, он ржавеет и ломается. Когда ничего не приносит радость и удовлетворение, организм вырабатывает собственную анестезию — режим сна. Наступает апатия, нет сил, и хочется много спать, чтобы заглушить боль.
Что есть жизнь, а что есть смерть: откуда наши желания
Для человека со звуковым вектором главное — это понять, ощутить, в чем смысл его существования. Даже неосознанно, забывая обо всем, он постоянно находится в поиске. Направленный глубоко в свой внутренний мир, он абстрагируется от реальности, и, чтобы не ощущать этот громадный разрыв с миром, ему начинает казаться, что хочется спать.
Природой так устроено, что человек стремится получать удовольствие от реализации своих желаний. Это и есть энергия, сила жизни. Но если желания долго не удовлетворяются — огонь желания тает, мы начинаем угасать. В буквальном смысле. Биться о стену бесконечно невозможно, и организм включает режим экономии.
Нет сил, хочется спать: спать или жить?
Мы не созданы, чтобы тихонько, завернутыми в одеяло, ожидать конца. Человек создан для реализации своих желаний и наслаждения от этого. Но для того чтобы правильно выбрать направление, нужно узнать себя, свойства своей психики. И уже безошибочно двигаться в нужном направлении.
Когда дорога освещена, путь легко преодолеть, не натыкаясь на препятствия.
Именно Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает возможность понять свои истинные желания и возможности. И уже не нужно будет бродить в потемках, натыкаясь на острые углы.
Витамины бодрости — если хочется спать и совсем нет сил
Уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана можно узнать тайны психики человека и посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Когда человек со звуковым вектором понимает свой потенциал и свои возможности — перестает спать целыми днями. Смысл, который так необходим, раскрывается.
Многие люди, еще недавно говорившие, что им постоянно хочется спать — женщины и мужчины, спутниками которых был диван, подушки и одеяла, делятся впечатлениями о своих изменениях:
«…Была Апатия. Долгая. Затянувшаяся… Мне люди стали не интересны. Мне казалось, что меня никто не понимает, не понимает моих истинных желаний. Могла спать реально по 12-16 часов, не просыпаясь. А потом 2-3 ночи полной бессонницы.
Результаты во время и после прохождения ПУ СВП. Апатия улетучилась буквально сразу! 6-8 часовые лекции увлекали ТАК, что спать не хотелось вообще! Сон нормализовался уже во время тренинга. На работу в офф-лайн стала ходить с радостью. Понимая, ЗАЧЕМ МНЕ это надо! Появилась Энергия, ушла лень, стало понятно, что ЖИЗНЬ — это не проблема, не просто бессмысленное существование. А поистине УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ!..»
Светлана Г., Красноярск
Если вам кажется, что совершенно нет сил, жизнь не радует, регистрируйтесь на бесплатный ночной онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Автор Юлия Ульжаева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
6 Responses to Нет сил — хочется спать, или Как врубиться в эту жизнь