Апатия. Душевная немощность по поводу и без повода

19 июня, 2013 - 10 комментариев

Город и апатия идут бок о бок. Кто-то теряется в гонке на выживание и попадает в кювет. Кто-то не может найти свою дорогу. У кого-то – жизненная турбулентность и большие скорости в гонке на выживание просто сжигают все нервы. Поговорим о состоянии, когда жизненный тонус и энергия стремятся к нулю, о причинах такого глубокого кризиса нашей психики.

Состояние апатии. Определения

Согласно Толковому словарю психиатрических терминов (В. М. Блейхер, И. В. Крук), апатия обозначена как нарушение эмоционально-волевой сферы, характеризующееся отсутствием эмоциональных проявлений, вялостью, безразличием к себе и близким, к происходящему вокруг, отсутствием желаний, жизненных побуждений, бездеятельностью.

Согласно Критическому словарю психоанализа (Ч. Райкрофт), апатия это отсутствие каких-либо эмоций. Также там указано, что апатию следует отличать от отчаяния и скуки. Она может быть защитой в определенных ситуациях – приводить мышление в нейтральное состояние на точке кипения, чтобы избежать отчаяния от неоправданных надежд (Ральф Ромео Гринсон, 1949).

Остается заключить, что апатия сегодня трактуется крайне широко, не имеет четких границ, равно как и способов лечения.

Медицина и апатия – Лечение для тела

Медики со своей стороны видят причины апатии в плохом состоянии здоровья: инфекции, паразиты в пищеварительной системе, бронхит, аллергии, анемия, дефицит витаминов, белков, жиров, углеводов и микроэлементов, неверно подобранный режим дня, низкий уровень гормонов и прочее.

Однако чем вызваны обозначенные проблемы со здоровьем? И почему один, живя точно также, подобных проблем не испытывает, а другой испытывает? Лечим мы причину или следствие? Психосоматика. Состояние нашей психики напрямую влияет на состояние нашего тела. Мы – целостная система.

И иммунитет падает, и сбоит в определенном месте не от нехватки витамина В, а от проблем, которые кроются у нас в голове. Некоторые свои наблюдения об этом описывает системный семейный врач Диана Кирсс в своей статье об анализе жалоб пациентов.

Поэтому не будем искать причину апатии в проблемах в физиологии. Потому что в абсолютном большинстве случаев все происходит в обратном порядке. И лечить нужно голову, а не тело. Не медицинскими препаратами, а глубоким пониманием и осознанием свойств своей психики и причин своих состояний.

Как лечить апатию – ответы системно-векторной психологии

Впервые точно апатию определяет системно-векторная психология Юрия Бурлана. В системно-векторной психологии апатия обозначается как отказ от желания при длительной невозможности его удовлетворить. В каждом из выделенных системно-векторной психологией 8-ми векторов эти желания отличаются. Поэтому чтобы определить, как преодолеть апатию в каждом конкретном случае, необходимо определить векторальный набор человека.

Апатию ко всему не стоит смешивать с понятием депрессии (хотя они действительно часто ходят рядом), не следует путать апатию и с меланхолией в обонятельном векторе. Апатия ко всему – четкое и понятное состояние. Возникает только во взрослом возрасте. Апатия, причины которой кроются в нереализованности свойств – психологический недуг, который на время будто замораживает наши желания. Эти состояния никуда сами собой не уйдут, их можно только притупить чем-то на время, так что ждать нечего, необходимо работать над собой.

Дифференциация по векторам. У кого и какая апатия к жизни

Человек с кожным вектором испытывает желание к имущественному превосходству, повышению своего социального статуса, использованию всего современного – технологий, предметов обихода, одежды и прочего. Удовольствие испытывает и от перемен, движения, изменения обстановки, роста по карьерной лестнице. Если у такого человека наступает вялость, апатия, упадок духа, это связано с длительной невозможностью удовлетворить какие-то из его «кожные» желания, амбиции. «Что ни делаю, все не получается». Не могу заработать достаточно, на работе вырасти никак – не хочу уже этих денег, карьеры, успеха. Жизнь вялотекущая и ничего не происходит, не надо мне уже никаких перемен и новизны.

фото: Национальный парк Юйшань, Тайвань

Человек с анальным вектором стремится анализировать, накапливать информацию, знания и навыки, кропотлив в работе, стремится стать настоящим профессионалом и получить за это признание. Он усидчив, непременно должен закончить начатое дело до конца, трепетно относится к качеству. «Сделал дело – гуляй смело» – это про него. В состоянии апатии – всё заброшено, делать ничего не хочется. У человека с анальным вектором главные жизненные ценности – дом, семья, уют, дети. Если нет ощущения семейного очага, не получается создать семью, найти пару – всё остальное со временем уже становится безразлично, сердце уже ни к чему не лежит.

Человек со зрительным вектором нуждается в эмоциональной близости, отдавать от себя сострадание, эмоции и получать их. Без любви и отношений он мучается поисками, тоскует. А если его партнер не имеет зрительного вектора, либо он у него есть, но на невысоком уровне развития, то он не может ответить взаимностью в той мере, в которой от него ожидают. Человек не изменится, как бы этого не хотелось, и вера в то, что лёд растает, не оправдана. Постоянное ощущение нехватки отдачи эмоций в ответ давит, постепенно человек ощущает опустошение. Отношения для зрительника крайне важны, потому в такой ситуации вполне может наступить полная апатия, безразличие ко всему остальному.

В каждом из восьми векторов свои особенности. Истинная апатия к жизни, граничащая с настоящей депрессией – это частое состояние именно человека со звуковым вектором, которое мы разберем в отдельной статье «Полная апатия к жизни. Вызвана ничем».

Как бороться с апатией?

Для начала наша задача – начать снова чего-то желать, того, что вам по природе свойственно согласно набору векторов, нащупать это желание. Когда атакует апатия, лечение заключается не в употреблении медикаментов, а в самопознании, в продуктивной работе над собой, поисках нужных мыслеформ.

Все состояния психики в каждом из векторов предсказуемы и объяснимы, закономерны. Если это осознать и научиться четко понимать себя, то они становятся управляемы в достаточной степени, и человек самостоятельно находит, как избавиться от апатии в его конкретном случае, неизбежно начинает двигаться в сторону адекватного наполнения желаний во всех векторах.

Прикладной базой в этом деле для каждого станет библиотека по системно-векторной психологии, нарабатываемая годами, форум, где общаются системно мыслящие люди и отвечают на вопросы интересующихся, а также регулярные циклы базовых бесплатных лекций в открытом доступе онлайн, платные тренинги для желающих по всем векторам и законам их смешения. То, что это – прикладное и доступное каждому для понимания знание, подтверждают тысячи письменных и видео-отзывов на форуме портала и в видеотеке.

Видео: Людмила — Системно Векторная Психология Юрия Бурлана. Отзыв о тренинге

Как справиться с апатией. Итог

Желание – это и есть жизнь, это особенность только человеческой психики. Так устроен человек. В своих желаниях мы идем только на повышение. Меньше того удовольствия, которое получили от наполнения желания, нам не хочется, только больше. Малейшее наполнение желания влечет за собой рост желания в разы. Маленький шаг к удовлетворению желания, заложенного в каком-то конкретном векторе, ведет к ощущению счастья, наполненности жизни наслаждением, возврату жизненного тонуса и энергии.

Апатия – как бороться, или как не напороться на нее? Бороться, и никак иначе. Не жалея себя. От себя самого не уйти, любые ненаполненные нехватки будут приносить негативные ощущения и состояния. И пусть сейчас тяжело, но важно помнить, что каждый из нас для чего-то родился, и может выполнять в социуме свою роль, получая именно от этого счастье реализации и наслаждение.

Поиск