Почему я боюсь смерти?
Многие из нас хоть раз в жизни испытывали тот или иной страх – от боязни пауков до ужаса перед кромешной темнотой. Кто-то смог справиться и «перерасти» свои страхи. А кого-то они продолжают преследовать, не желая растворяться во времени. Среди всего этого многообразия существует один, который с такой силой накрывает человека, что, кажется, избавления от него не найти. Это страх смерти.
Разве я могу не быть?
Страх окутывает своего обладателя, не давая спокойно вздохнуть. Держит в постоянном напряжении. А в голове пульсирует только одна мысль: «Как можно радоваться жизни, понимая, что ей придет конец?» Психологические форумы пестрят просьбами о помощи: «Скажите, пожалуйста, что со мной происходит? Я очень боюсь смерти…», «От мысли, что умру, меня трясет. Пожалуйста, скажите, что мне с этим делать. Разве я могу не быть?»
Психологи с отчаянным упорством стараются помочь таким людям. Но страх смерти все равно возвращается, то ослабевая, то набирая неимоверную силу. По сути, он превращает жизнь человека в настоящий ад. Не каждый испытывает подобные состояния, но определенная часть людей осознает это как дикий ужас.
То, чего нельзя избежать
Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, это люди со зрительным вектором. Под вектором понимается совокупность врожденных качеств и свойств психики. Благодаря этим свойствам формируется характер человека, особенности его реакции на внешние факторы окружающего мира. Ими же определяются желания и стремления, закладывается фундамент взаимоотношений с другими людьми.
От природы такие люди обладают широчайшим эмоциональным диапазоном. Восприимчивые ко всему, что их окружает, они готовы расплакаться по любому поводу. Склонные к паникерству и принимающие все близко к сердцу, постоянно делают «из мухи слона». Как никто другой, способны испытывать весь спектр чувств, с головой погружаясь в море любви или в пучину страхов.
Именно они мучаются вопросом, как побороть страх того, чего нельзя избежать. Ведь невозможно полноценно проживать свою жизнь, если постоянно ощущать эти ледяные объятия страха и понимать, что выхода нет.
Помни о жизни
Страх смерти – это корневая, базовая эмоция. То есть она лежит в основе всех других более мелких страхов. Как корень дерева дает возможность прорастать веткам, так и страх смерти питает всевозможные фобии.
В таком состоянии человек боится, прежде всего, за свою жизнь, свою целостность. Но если попытаться сместить фокус внимания с собственной личности на жизнь другого человека, вместо страха смерти возникнут совершенно иные эмоции и чувства: сострадание, сопереживание и любовь.
Природа наделила зрительных людей способностью создавать прочные эмоциональные связи, проявлять сочувствие и чуткость по отношению к другим, понимать их внутренние волнения. Сосредоточивая свое внимание на другом человеке, они автоматически выходят из состояния страха. Ведь теперь есть нечто большее, чем просто страх смерти, на первое место выдвигается важность чужой жизни.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает четкое представление, откуда возникает страх смерти и как можно справиться с ним. Искоренить его и всегда помнить о жизни, наслаждаясь ею, можно! Сотни результатов подтверждают это. Подробнее об этом можно узнать на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии. Регистрация здесь.
Автор Наталья Жалнина
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
