Как вежливо отказать: приручаем слово «нет»
Отказ и согласие – две непременные составляющие отношений между людьми. Мы все взаимодействуем друг с другом на уровне использования, прямого или косвенного, под видом заботы или откровенной наглости, желания помочь или получить помощь. Таковы основы человеческого поведения. Хуже всего приходится тем, кто не знает, как вежливо отказать. Ведь отказывать необходимо, чтобы жизнь не превратилась в сплошную угоду окружающим.
Как вежливо отказаться, не знают те из нас, у кого отказ вызывает непреодолимые мучения. «Я обижу человека». «Что он обо мне подумает». «Да ведь он мне тоже 10 лет назад однажды помог». «Это ведь сын сестры мужа или сын подруги начальницы…».
Слово «да» срывается с языка прежде, чем мозг успевает оценить ситуацию и осознать, что согласие может обернуться для вас большими неудобствами. А потом муки совести и долгие угрызения, что «я опять, как безвольная тряпка, делаю то, что хотят другие». И стотысячные по счету убеждения самого себя, что «в следующий раз я непременно скажу «нет».
Как вежливо отказаться: что заставляет говорить «да»
Вопросом, как вежливо отказать человеку, задаются люди с определенными психологическими свойствами. На языке системно-векторной психологии Юрия Бурлана набор врожденных желаний и свойств психики называется вектором. Вектор, который не дает человеку сказать «нет», носит название «анальный».
Анальный вектор наделяет человека большой зависимостью от мнения окружающих. Эта зависимость еще в детском возрасте может быть воспитана до постоянного желания говорить «да». Согласие на выполнение родительской просьбы приводит ребенка в состояние психологического комфорта. За «да» его хвалят. Похвала приносит удовлетворение и радость. Тонкая грань между осознанным «да» и «да» только ради похвалы. Это легко перерастает в зависимость.
В итоге во взрослом возрасте, сами того не желая, люди с анальным вектором бессознательно ищут похвалу и, как следствие, становятся совершенно беззащитны перед чужими просьбами. «Да» сыплются из них, как горох, еще до того, как успевают осознать, правильно это или нет, нужно ли соглашаться или стоит вежливо отказать.
Кроме того, люди с анальным вектором склонны к обидам. А поскольку каждому из нас кажется, что другие мыслят так же, как мы, обладатели анального вектора думают, что также обижаются и окружающие. Исходя из этого ощущения, они боятся обидеть людей своим отказом. И это еще одна причина, по которой с их губ срывается согласие.
Свойства, которые мы не осознаем, приводят к тому, что приходится постоянно выдумывать, как вежливо отказать мужчине или парню встречаться, какие фразы найти помягче. Как вежливо отказаться от приглашения куда-либо или отказать клиенту…
Ситуации, в которых необходимо произнести «нет» можно перечислять бесконечно. Но пока вы не разберетесь в психологии собственной безотказности, вопрос «как вежливо отказать в просьбе» так и останется без ответа.
Как вежливо отказать: фразы и действия
Свойства психики таятся в нашем бессознательном психологическом устройстве. С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы можете научиться распознавать его в себе и других. Не все люди одинаковые. Вокруг нас множество тех, кто просит нас не от безысходности собственного положения, а просто потому, что так проще добиться желаемого. Мысли, как отказать в вежливой форме таким людям, не стоят того, чтобы мучится ими дни напролет.
Например, люди с кожным вектором – это умельцы приспосабливаться и делать все чужими руками. Такие могут попросить об услуге и забудут сказать «спасибо». Точно так же они забудут и ваш отказ, мгновенно переключаясь на другие способы достижения желаемого. И ваши мучения от того, что вы сказали «нет» будут совершенно напрасны.
Ответ, как вежливо отказать в общении, просьбе, услуге и любом другом деле, кроется только в осознании свойств анального вектора. Это и ничто иное позволит вам научиться говорить «нет», когда это действительно необходимо. Проработка причин своей безотказности избавит вас от постоянного чувства вины за сами отказы и недовольства собой от того, что вы постоянно делаете все в угоду другим.
Это даст вам намного больше простого понимания, как вежливо отказать. Это даст вам возможность жить своей жизнью, а не бегать за одобрением окружающих. Если вы готовы сказать «НЕТ» своим «ДА», регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке>>
Автор: Ольга Чугурян
Статья написана по материалам онлайн-тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
One Response to Как вежливо отказать: приручаем слово «нет»