Как стать сильнее духом
Раздражает, когда родные указывают, что и как я должна делать: когда поесть, что надеть и с кем спать. Я уже давно не маленькая и не нуждаюсь в родительских советах. Даже когда говорю «нет», меня не желают слышать, из-за чего дома постоянные скандалы. Как стать сильнее духом и противостоять тому, что навязывают люди? Как стать сильной личностью и защитить право на собственное мнение?
Сила есть у каждого. Это легко проверить: когда человек к чему-то стремится, он может преодолеть много трудностей на пути. Сила — это внутреннее желание, которое двигает в нужном направлении для достижения цели. Сильная личность четко знает, чего хочет и как это получить, понимает, какие инструменты — природные свойства — есть в арсенале. Чтобы стать сильной личностью, нужно познакомиться с ними, то есть понять, в чем именно ваша сила.
Сильная личность знает себя и понимает других
Человек узнает себя в результате взаимодействия с другими. Окружающие всегда являются нашим зеркалом, хотя порой отражение может казаться искаженным. Реакция и поведение одного из участников конфликта может рассказать все и о втором. У первого возникают вопросы: «Почему я раздражаюсь и почему этот человек раздражает меня?» А другой удивляется: «Почему я даю советы, но к ним не прислушиваются и делают по-своему?»
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана разбираются такие противоположные свойства разных людей.
Желание давать советы характерно для тех, чья роль заключается в обучении других. Способность запоминать и анализировать факты и события позволяет им быть лучшими учителями. Но не всегда получается реализоваться в преподавании, а желание делиться накопленными знаниями остается и, не найдя иного выхода, выливается в поучение. Это может выражаться и в мягкой форме — «я знаю, как лучше», и в более тяжелой — «будешь делать только так, как я скажу». Таким образом, огромная сила, заключенная в естественном стремлении передавать опыт, вместо созидающей становится разрушительной.
Обычно первые, кто попадает под обстрел непрошеными советами, — члены семьи и близкие. Человек, умеющий организовать себя, не нуждается в постоянных наставлениях. Однако есть такие, кто в ответ на поучения реагирует спокойно, продолжая делать свое, а есть те, кто раздражается и испытывает стресс.
Решительным и целеустремленным людям с кожным вектором особенно неприятно, когда кто-то вмешивается в личные дела и пытается контролировать их жизнь. Сила кожного вектора — в самодисциплине и четком отделении полезного от вредного.
Но даже у лидеров бывают жизненные ситуации, в которых сложно разобраться самостоятельно. К кому обратиться за помощью, если не к старшему и более опытному близкому человеку? Поделитесь своими переживаниями, расскажите о проблеме, дайте возможность человеку реализовать желание обучить и дать мудрый совет.
Внутренняя сила человека: как быть сильным духом
Кого можно назвать сильным человеком? Спортсмен с крепким, атлетическим телосложением обладает большой физической силой. Но настоящая сила духа скрыта внутри.
Пример сильной личности — Ник Вуйчич. Силен ли он физически? Но что заставило его не сдаваться? Где взял он силы продолжать жить?
Он понял свои желания, осознал, каким путем должен идти. Благодаря тому, что посмотрел в лицо своим страхам и сомнениям, Вуйчич раскрыл такую силу, которой можно поделиться даже со всем миром.
Сильная личность живет не только для себя
Есть люди, которые ярче остальных способны переживать и проявлять разнообразные эмоции, одной из которых является страх. Страх лишает уверенности в себе. Можно ли назвать сильным человека, который чувствует неуверенность в каждый момент жизни?
Неприятный, оценивающий взгляд прохожего, резкая шутка в мой адрес — что я делаю не так? Что может помочь избавиться от изнуряющих волнений по любому незначительному поводу?
На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» такое средство находится: лучшее лекарство от страха — это любовь. Эмоциональная вовлеченность, чуткое отношение к ближнему наполняют уверенностью в своей нужности и позволяют почувствовать в себе силу помочь нуждающемуся.
Доктор Лиза была хрупкой, но чуткой и удивительно сильной женщиной, потому что она была нужна людям и всегда находила способ помочь другому. Быть уверенной в себе женщиной ей помогала абсолютная любовь и сострадание.
Итак, чтобы стать сильной личностью, нужно пройти всего несколько шагов.
Становимся сильной личностью
1) Определяем свойства и желания.
На этапе знакомства с собой происходит также узнавание людей вокруг, понимание их действий и слов. Сила исходит от вашей уверенности в общении с любым человеком. В свою очередь, тот, кто взаимодействует с вами, начинает тянуться к вам, так как вы его понимаете как никто другой, с вами спокойно. Это настоящая сила.
2) Ставим цель.
Цель всегда находится снаружи, как ориентир для постоянного движения. Когда мы берем ответственность за других, освобождаемся от оков неуверенности в себе. К тому же такие высокие цели, как желание сделать жизнь другого лучше, дают заряд невероятной силы. Когда задачи определены, не остается никаких сомнений, и находится путь осуществления задуманного.
3) Определяем путь.
Сила — векторная величина, она всегда имеет направление. Так же и человек имеет свой путь, миссию, которая определяется его природой, силой его желаний. Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» помогает определить вектор своей силы.
Тысячи людей уже нашли в себе силу и выбрали верный путь. Теперь они знают, как стать сильнее, и способны беспрепятственно достичь главной цели — быть счастливым.
«…Все, что не твое, все, что тебе навязано, слетает, не оставляя следа. Сейчас я знаю себя как никогда раньше, и это ни с чем не сравнимый кайф!..»
Владимир П., информатик-экономист
«…Я перестала зависеть от чьего-то мнения. Появился внутренний стержень уверенности. Я начинаю понимать себя, чувствовать свои истинные потребности, свои природные качества. Я больше не стараюсь и не хочу быть „хорошей девочкой“ для всех…»
Автор Далия Конышева
Корректор Екатерина Жаворонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
3 Responses to Как стать сильнее духом