Как стать общительным и кому это надо
Как стать общительным, когда ты и двух слов связать не можешь, находясь в обществе других людей? Да и все вокруг такие мелкие в своих заботах, работах, отношениях. О чем с ними говорить вообще? Ты задаешь вопрос: «Зачем? Зачем я такой живу?»
Временами тебе хочется, чтобы у тебя было много друзей, чтобы тебя где-то ждали, тебе звонили, спрашивали о делах, звали в гости. Но редкий звонок по телефону не вытаскивает тебя из глубокой ракушки, и ты не замечаешь, как сам отталкиваешь тех, кто еще рядом с тобой. Отталкиваешь безразличием, равнодушием к их жизни, интересам. И удивляешься — откуда бессонница, головные боли, нежелание жить, депрессия? Ты вообще кому-то нужен? А кто нужен тебе? Какое тебе дело до других?
Ты думаешь, что тебя никто не понимает, и никак не можешь понять, что никого не понимаешь ты сам. Да и не хочешь. У тебя проблемы. Тебе жизненно необходимо начинать учиться общаться с другими людьми.
Зарисовки из жизни, или Что происходит вокруг тебя, когда ты идешь по улице
Вряд ли ты помнишь хоть что-то. Ты идешь по улице, накинув капюшон, надев черные очки и закрывшись наушниками от этого непонятного и дурацкого мира. Ты думаешь о том, что ты одинок во всем. У тебя нет друзей, тебя не приглашают в гости в компании, ты не веселый, не общительный, не интересный другим, с тобой давно никто не делится жизнью. Ты страдаешь, хоть и не понимаешь от чего. На самом деле страдаешь от того самого одиночества, к которому всегда стремился.
Какой-то прохожий спросил у тебя дорогу, ты, буркнув себе под нос что-то невнятное, прошел дальше, даже не подняв голову. О чем ты думал в этот момент? О том, что одинок? Только что у тебя был шанс стать другим. А вдруг человеку нужна была помощь? Если бы ты посмотрел в его сторону, то увидел бы, что он пожилой и несет в руках тяжелый чемодан. Он заблудился и, вероятно, не знает города. Что тебе стоило помочь ему дойти по нужному адресу, по дороге выслушав его, узнав его интересную историю жизни? Ты перестал бы быть одиноким в один момент и, возможно, даже обрел бы нового хорошего знакомого.
Но куда там… Эти назойливые мухи, жужжащие, проходящие мимо, только мешают думать. Их даже людьми уже называть не хочется. А потом снова накатывает непонимание, почему тебе некуда идти — и как же не хватает настоящего глубокого общения! Но как стать более общительным человеком, если ты родился одиночкой, любящим тишину и свои мысли? Да и надо ли?
И пока ты думаешь об этом, проходишь мимо еще кого-то, нуждающегося в помощи. Это не значит, что нужно бросаться на улицах помогать всем подряд доносить чемоданы. Это значит, что жизнь никогда не оставляет нас одних. Она всегда дает шанс, учит, мы просто не умеем учиться у нее. Мы ничего не замечаем вокруг.
Еще немного зарисовок
Мы не можем быть одни. Жить одни, без других людей. Даже если мы такие, одиночки по жизни, которым не нужны другие люди. Если представить, что на всей планете ты остался один, может быть, поначалу тебе и будет хорошо. Но потом, с течением времени, ты начнешь разговаривать с самим собой, с деревьями, камнями, стиральной машиной, холодильником, микроволновкой, воображаемыми собеседниками.
Может быть, ты и сейчас так разговариваешь. Только потому, что для тебя жизнь уже необитаемый остров, на котором ты не видишь других людей, не ощущаешь их, не хочешь замечать. Ты закрываешься в себе, уходишь на свою глубину и бродишь там, бродишь в поисках своего собственного смысла. И кроме тебя, там никого нет. Ты ищешь день, два, месяц, год, десять лет, не замечая, как медленно сходишь с ума и говоришь сам с собой. Потому что даже тебе, такому умному и не похожему на других, нужен собеседник. То есть другой человек, говорящий на человеческом языке, с ушами, глазами, мозгами.
Многие сходят с ума, даже имея семью, родных, друзей, работу. Сходят с ума, находясь постоянно на своем безлюдном острове, где другие люди невидимы. Такие одиночки даже не знают, что они сами не ощущают тех, кто рядом.
А если после тысячи лет одиночества ты узнаешь, что где-то на необитаемом острове, оказывается, есть еще один, единственный человек? Ты пойдешь туда пешком, будешь идти день и ночь и жить этой встречей. Потому что человек не может быть один.
Зачем мы должны жить среди других и где лежат скрытые сокровища, почему-то недоступные каждому, — любовь, дружба, успех, смысл жизни, — все это раскрывается на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Кто мы такие и почему не получается общаться друг с другом
Как стать общительным и интересным человеком, когда понимаешь, что в одиночестве просто уже невозможно жить? Начинать общаться и интересоваться другими людьми. Зачем? Чтобы понять их и впоследствии себя самого. Алгоритм только такой, наоборот ты уже пробовал — не получается.
Мы бываем разными, мы слишком запутаны и не знаем сами себя. Наша психика — глубокий и многослойный организм, в котором сочетаются, казалось бы, несочетаемые свойства. Знакомиться с самим собой и с другими людьми помогают знания тренинга «Системно-векторная психология».
Все по совести и по чести
Все, что нам дается от природы, — наши свойства, желания, возможности, — все это дается не для нас лично, а для того, чтобы использовать это в обществе. Так анальный вектор наделяет людей феноменальной памятью и редчайшей усидчивостью. Благодаря этим свойствам вырастают эксперты, мастера высочайшего класса, знающие свое дело идеально, отвечающие за качество сделанной работы, за передачу опыта и всех накопленных знаний другим поколениям. Такой человек всегда даст правильный, взвешенный со всех сторон совет. И ему это доставляет огромное удовольствие.
Его интересы — крепкая дружба, семья, дети, домашний уют, рыбалка, дача, свой участок, где он копается на грядках, или мастерская, где он что-то делает своими руками, гараж, в котором он общается на важные жизненные темы с друзьями. Уверенный в своей правоте, живущий по совести — честно и справедливо.
Догнать и перегнать
Логическое мышление, гибкий ум, организаторский талант дается обладателям кожного вектора для движения вперед, создания новых технологий, обеспечения лучшего уровня жизни людей. А все тонкости технологического процесса опять же передадут обладатели анального вектора следующим поколениям.
Появилось ли где-то что-то новое, модное, эффективное, современное, где и что можно достать и куда потом продать, организовать какое-то дело, мероприятие, праздник, сделать миллион дел за день, спорт, карьера, финансы, путешествия, статусные вещи, машины, новые места отдыха — все это интересно обладателю кожного вектора и составляет его жизнь. Этот человек открытый для любых начинаний, легкий на подъем и коммуникабельный.
Любить и быть любимым
Образный интеллект, безграничная фантазия, тонкая, чувствительная душа у обладателей зрительного вектора предназначены работать на сострадание, сочувствие, учить людей любить друг друга, помогать слабым и беззащитным. Эти люди когда-то принесли в мир культуру. Это с их появлением выросла ценность человеческой жизни. Любовь, красота, чувства, эмоции, творчество, эмоциональные связи с другими людьми, разговоры по душам — круг интересов человека со зрительным вектором. Вот кто открытый душой от природы и получает удовольствие от общения с людьми! Обладатель зрительного вектора — отличный психолог. Его умение чувствовать чужую боль или радость — врожденное.
Зачем я живу
Звуковой вектор наделяет человека абстрактным интеллектом, который отличается неземными запросами. Для его обладателя не важны карьера, дом, семья, статус, любовь, если он не нашел смысл жизни. Он может испытывать невероятные, необъяснимые душевные страдания всю жизнь, искать спасения в духовных практиках, ответы в психологии и психиатрии, чувствовать себя чужим среди людей.
Обладателю звукового вектора, находящемуся в депрессии, не помогают ни психологи, ни йога, ни любые другие духовные практики, ни религия, ни путешествия на Тибет. Даже если непонятная боль утихает на время, она возвращается вновь.
Композиторы, писатели, поэты, изобретатели, ученые, психиатры — люди со звуковым вектором. Везде, где можно познавать этот мир, открывать его тайные законы. Только обладатели звукового вектора могли открыть еще одну реальность — интернет.
Сейчас людей со звуковым вектором уже не наполняет литература, живопись, музыка и т. д. Громадный по объему интеллект жаждет распознать смысл этой жизни, раскрыть полностью ее законы.
И этот интеллект дан не для того, чтобы ходить и чувствовать себя гением, а для поиска новых идей, открытий, которые в свою очередь опять же служат всему обществу. Это идейные реформаторы, с огромным внутренним потенциалом, жаждущие менять этот мир кардинально. Так в них требует реализовать себя желание изменить свое сознание, выйти за рамки существующего.
Однако чаще всего обладатели абстрактного интеллекта где-то теряются по дороге поиска смысла жизни и никак не могут выйти за пределы собственного необитаемого острова. Думая, что остальные люди только назойливая помеха их мыслительному процессу, они уходят все глубже в никуда и все дальше от ответов. Они глушат боль наркотиками, алкоголем, придумывают свой ложный смысл.
Как же научиться общаться с другими людьми, если мы такие разные
Так нужно ли становиться общительным и зачем? Как стать общительным, если ты одновременно хочешь быть подальше от этих никчемных, глупых людей и хочешь быть понятым (ими же, кстати)?
Разнообразие заложено природой для выживания и развития вида. И нам просто жизненно необходимо принять этот факт и не противиться тому, что дано самой жизнью. Так есть и все! Стать счастливей, перестать обижаться, завидовать, эмоционально зависеть от кого-то, стать понятым и принятым можно только, осознав, что не мир для тебя, а ты для мира.
И каким бы ты ни был, насколько бы ни был сложен твой психический мир, стоит всего-то понять другого, принять его ценности, желания такими, какие они есть, и не требовать от него стать другим, не самим собой.
Обладатель анального вектора перестает раздражаться на вечно мельтешащего (по его мнению) человека с кожным вектором. А тот, в свою очередь, перестает считать соседа с анальным вектором тормозом и подкаблучником. Ведь это все не так. Это только наше представление о других людях, основанное на взгляде из себя самого, из своих свойств. Никто не будет больше считать обладателя зрительного вектора чувствительным мямлей, мягкотелым и ни к чему не годным.
Дать другому понять, что ты его принимаешь и понимаешь. И он сам меняется на глазах, ощущает безопасность рядом с тобой, и ему не хочется уже истерить, впадать в ступор, врать, ненавидеть.
Внутренний мир каждого человека — интересный, загадочный и абсолютно индивидуальный. Научившись понимать, осознавать чужую психику, звуковой вектор успокаивается и находит свою дорогу из западни необитаемого острова. Только распознавая в каждом встречном человека, такого же как ты сам, ощущая его желания, свойства, все, с чем он пришел в этот мир, ты начинаешь жить полной жизнью. Психика начинает работать в правильном направлении, а твои остальные желания получают возможность быть озвученными. Ты ощущаешь желание завести отношения, семью, найти хорошую работу, сделать карьеру, да просто влюбиться! Родные становятся родными, ты идешь в гости с радостью, звонишь на праздники, помогаешь в трудностях, ты становишься нужным, потому что участвуешь в чьей-то жизни целиком и не по принуждению. Тебе звонят, у тебя спрашивают совета, с тобой делятся сокровенным, тебе доверяют. Ты ощущаешь жизнь.
Как стать открытым и общительным человеком и для чего это нужно? Об этом очень много говорят участники, прошедшие тренинг:
До тренинга я не любила и не дружила, не ЗНАЛА, не ВИДЕЛА людей вокруг
За многие годы поисков смысла жизни я побывала в множестве духовных и психологических течений. Мой поиск принимал разные формы — от крайнего эгоизма: «хочу просветления, и все отдам за это», до стремлений противоположную сторону — понять, как это «жить не для себя». В поиске счастливой, наполненной жизни я пыталась научиться заботе о близких, стараться не брать лучший кусок себе, думать о других, об их комфорте и счастье. Но отдача вызывала во мне не радость, а боль — по-прежнему думая в первую очередь о себе, я принуждала себя к обратному действию, продолжая осуждать свой эгоизм.
Я надеялась, что, реализовав то или иное учение, любовь и сострадание придет ко мне само, а неприязнь и безразличие к людям — испарятся в просветленных лучах. Я рьяно бросалась на поиски того или иного «духовного» достижения, при этом забывая обо всех вокруг — о друзьях, семье, о беспокойстве родственников...»
«… Я проживала сложный жизненный этап, казалось, что все рушится и не за что зацепиться. Хотя не казалось, действительно рушилось: отношения с мужем, совместный бизнес, непонимание с детьми. Еще задолго до этого я осознавала, что несмотря на все мои «правильные действия и правильное поведение» нет ни ощущения радости, ни счастья, да и вообще, к чему вся эта мышиная возня?..
Как надо далеко зайти, чтобы начать осознавать себя и свое место в этой жизни?.. Некоторых к знакомству с самим собой принудят только потери. Иметь в горсти только себя, потому что все остальное — лишнее и расфокусирывает внимание. Иметь себя и интернет, именно в таком состоянии два года назад где-то там я увидела ссылку на портал системно-векторной психологии и щелкнула по ней. Этот щелчок перевернул всю мою жизнь.
Я прошла первый и второй уровни тренинга, ненасытно глотая информацию и заполняя то место, которое долгие годы зияло пустотой и звенело от уровня собственного эго. Ну надо же, а раньше я казалась себе очень даже умной…»
«… Итак, во-первых: РЕБЯТА, Я ЛЮБЛЮ ЛЮДЕЙ : )) вспоминаю, как полтора года назад я сидела на своей «питерской кухне» и говорила, что мне абсолютно все равно, что будет с людьми, что я всегда могу уехать в другую страну, каким ужасным был совок в своей попытке объединить общество и ограничить свободу отдельно взятого человека. Тогда я именно так и чувствовала себя: оторванной от общества, никем не понятой, никем не оцененной, ни к чему не причастной.
После свп осознание того, что есть такие же, как я, и таких, как я — много, стало настоящим спасением. Я наладила отношения со своей самой близкой подругой, в которой раньше видела свойства, присущие и мне, но не могла их принять, так как была себе отвратительна.
Я вышла к людям, к детям. Первые дни, когда у меня получилось забыть о себе, первые ощущения от этого — непередаваемы. Сейчас я понимаю, с кем я могу разделить свои эмоции, ощущения, ценности…»
Знать и понимать законы психики, ее скрытые желания и мотивы, движущие человеком, может каждый, кто хочет сам строить свою жизнь.
Как только ты начинаешь ощущать свою связь с другими людьми, ощущать их настроение, чувства, их бессознательные желания, ты становишься нужным, ты вписываешься в эту махину жизни и становишься ее необходимой частью. И вдруг тебе открывается настоящий смысл всей этой жизни.
Новый день и новая жизнь начинаются с тебя нового. Регистрация по ссылке.
Автор Оксана Шевченко
Редактор Карина Кашапова
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
3 Responses to Как стать общительным и кому это надо