Внутренний диалог, как тебя остановить?
Снова что-то волнует. Снова назойливые мысли крутятся в голове. Высказать бы их тому, к кому они обращены, поделиться ими и забыть. Но нет. Гораздо проще сто раз прокрутить внутри себя потенциальный диалог, предъявить претензии, рассказать об обидах или заблудиться в нафантазированных обещаниях, чем выбраться наружу.
Внутренний диалог, как ты возникаешь и почему тебя никак невозможно остановить? Нормально ли это – говорить с самим собой так, будто страдаешь раздвоением личности? Нормально ли говорить с людьми, с которыми хочешь поговорить в реальности, только в своей голове?
Нормально или нет, нам поможет разобраться Системно-векторная психология Юрия Бурлана. С ее помощью мы поймем, что ни одно проявление нашего сознания не происходит без причины. И любой внутренний диалог – это ключ к пониманию себя. Рассмотрим несколько причин, которые заставляют людей говорить, не раскрывая рта.
«Никто меня не понимает»
Кушать будешь? По магазинам идем? Деньги есть? Люди целыми днями обсуждают одно и то же. Что готовить на ужин, с кем идти на свидание, когда чиновники перестанут воровать… Родители пекутся о здоровье и питании. Мужья и жены – о заработке или верности. Дети требуют новых игрушек.
А вам бы найти волшебную палочку и одним взмахом заставить их всех замолчать, перестать от вас что-то требовать и прекратить, наконец, говорить о глупостях. И вы искренне не понимаете, как все эти вещи могут занимать человека день ото дня. Поразмышлять бы лучше о самопознании, обсудить устройство мироздания или возможность выйти за пределы обычных способностей. Но на такие темы желающих поговорить не много, а то и совсем нет. С кем тогда вести диалоги, как не с самим собой?
Иной раз вы и с окружающими пытаетесь говорить, но они не слышат ваш тихий голос. А повторять десять раз не в вашем стиле. Тут и один раз что-то произнести проблематично. Надо очень сильно захотеть, а точнее, заставить себя. Хотя вам есть что сказать, и вы можете заткнуть непрекращающийся фонтан чужих излияний одним простым заявлением: «Все это бре-е-ед...»
«Зачем мне нужен этот ваш мир?»
Такие мысли бродят в сознании обладателя звукового вектора, самого далекого от всего обычного и общепринятого. Звуковой вектор – особый набор свойств психики, не имеющий материальных желаний.
Внутренний диалог для такого человека может быть единственным способом общения вообще. Потому что между его абстрактным миром и миром внешним лежит непреодолимая пропасть. А жить приходится в материальном мире, где принято говорить друг с другом, беспокоиться о здоровье, еде, деньгах, семье и других исключительно материальных вещах.
Звуковика же волнует только одно – зачем все это нужно. Кому нужны все эти переживания и беспокойства, когда ему самому они совершенно не приносят счастья? Поэтому выходить на контакт – значит предпринимать напрасные попытки объяснить кому-то свое состояние. Уж лучше по привычке, наедине с собой, в своей голове.
Богатая фантазия VS скучной реальности
Романтика, окрыленные чувства, любовь, эйфория… Как редко серые будни дарят нам такие ощущения. Разве что кино или театр помогают спасаться от скуки и однообразия. И никому не понять, что душа отчаянно требует эмоциональных переживаний.
От безысходности влюбляетесь в прохожих. Чужие улыбки или комплименты могут вознести до небес. Воспоминания о красивых моментах жизни манят погрузиться в них снова и возродить в памяти прекрасные ощущения, чтобы раскачать себя до появления на лице блуждающей улыбки и сияющего взгляда.
Нехватка реальных эмоций заставляет погружаться в себя. А уж там можно создавать какие угодно диалоги с красивыми и интересными людьми, в образ которых хочется влюбиться. Пребывать в такой волшебной сказке можно бесконечно.
Вести внутренние диалоги с любовным окрасом заставляет зрительный вектор. Он нуждается в постоянной реализации своей эмоциональной амплитуды. Она огромна. Ее можно растратить только в постоянном контакте с людьми. В любви, в сострадании, в творчестве.
Если же такой реализации нет, то человек может с головой уходить в свои фантазии. И уже там рисовать воздушные замки, строить отношения. И вести, вести, вести постоянные разговоры, бурные и страстные, о которых в реальности можно только мечтать.
Лелея обиды
Еще один тип психики, который заставляет людей вести внутренний диалог – это анальный вектор. Интроверт, чутко следящий за справедливостью, он легко обижается и замыкается в себе. Он остается один на один со своей обидой. Обида кипит и бурлит внутри, требуя выхода.
Но позволить себе донести до обидчика, что тот неправ, человек бывает не способен. Это, конечно, не умаляет его обиженного состояния. Тогда-то и начинается долгий обличительный внутренний диалог с тем, к кому накопились претензии. И уж там-то, внутри себя, можно высказать все-все-все и получить небольшое облегчение, как от разговора вживую.
Отчего ж так тянет поговорить с самим собой?
Психические свойства человека управляют им на бессознательном уровне. Поэтому объяснить себе сознательно, отчего так и тянет поговорить с обидчиком внутри себя, невозможно. Почему хочется развить тему о любви с объектом симпатии, но только в собственном воображении. Отчего кажется, что никто не понимает.
Но как бы интересны ни были внутренние диалоги, человек может быть счастлив только в социуме. Никакой самый важный и завораживающий внутренний собеседник не заменит живого общения.
«До прихода на тренинг по Системно-векторной психологии, я и не могла предположить, что всего за пару лекций моя жизнь и восприятие себя и людей начнет меняться так кардинально.» Читать историю Анастасии >>
Желание сменить разговоры с самим собой на живое общение придет только вместе с осознанием, что окружающие люди не такие ограниченные, скучные или продажные, как может казаться.
Мы просто еще не научились понимать психическое устройство, которое и управляет всеми нами. Системно-векторная психология Юрия Бурлана не только показывает причины постоянных «внутренних бесед», но и может научить удовлетворять в реальности потребность в общении. И тогда внутренние диалоги все чаще станут сменяться реальными. А радость живого общения не позволит снова замкнуться в себе.
Подробнее – на бесплатных онлайн-тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация по ссылке: www.yburlan.ru/training
Автор Ольга Чугурян
Статья написана с использованием материалов онлайн тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
3 Responses to Внутренний диалог, как тебя остановить?