Мамочка, дорогая, что ты со мной сделала
«Матушка в юности внушала, что я самая некрасивая, самая ужасная и вообще. Поэтому, поступив в институт, я выскочила замуж, еле дождавшись 18 лет…» «Мои родители расстались, когда мне было 2 года. Я копия отца. Мать возненавидела за это. И не
Мой муж ничего не хочет делать, как быть?
— Муж ничего не хочет делать и постоянно лежит на диване. Я стараюсь, работаю, он не помогает, весь дом на мне… — Мужчина безответственный, я кредиты плачу, работаю, с детьми вожусь, а он… — Он потерял работу и не ищет
Почему подросток ворует?
В прошлом месяце дочь стащила плитку шоколада в магазине. Пришлось вносить штраф в десятикратном размере от стоимости украденного. В нашей семье никто не воровал, деньги на карманные расходы у дочери есть. Дома исхлестала ее мокрой тряпкой. Через неделю о новой
Забыть плохое и сохранить любовь
Все плохое и неприятное, что произошло в отношениях с любимым человеком, уже давно в прошлом. Вы простили и смогли найти в себе силы жить дальше. Но почему та ситуация постоянно предстает перед глазами, во всех красках и со всеми подробностями?
Страх опозориться: откуда ноги растут
Двадцать пар пристальных глаз смотрят сперва в лицо, потом куда-то ниже пояса. Опускаешь взгляд и видишь, что забыл надеть брюки. Стоишь в трусах на глазах у всего класса, и в мыслях только одно — как сбежать, исчезнуть, провалиться под землю
Стрессоустойчивость как развить и улучшить качество жизни
Внешнее спокойствие не есть стрессоустойчивость. Устойчивость к стрессам — это наличие внутренней опоры, которая, как доска для серфинга, позволяет подниматься на волны при необходимости или огибать их. Можно кричать от восторга и ветра в лицо, а можно сосредоточиться на покорении
Тревоги и страхи мешают жить
Этот момент мог быть прекрасен. Если бы я не боялась следующего. Когда я представляю картинку, она всегда страшная. Когда прогнозирую ситуацию, она всегда плохо кончается. Не позволяю себе жить здесь и сейчас. Мысленные беспокойства все портят. Мир правда так жесток
Книга, смыслы и письмо
Люди перестают мыслить, когда перестают читать. Дидро СССР считался самой читающей страной мира. Читальные залы библиотек были переполнены посетителями. Только монотонный шелест страниц нарушал торжественную тишину зала. Этот факт показан в фильме «Москва слезам не верит», где героиня ищет себе
Как избавиться от страха и тревоги: психоанализ бессознательных желаний
Специалисты говорят, что тревогу невозможно контролировать сознанием. Причина находится в глубинах бессознательного. О том, как избавиться от страха и тревоги с гарантией результата, читайте в этой статье. Содержание: Тревога — как это? Почему возникают страх и тревога. Как избавиться от
C чего начать похудение
Как предотвратить прием пищи при отсутствии чувства голода? C чего начать похудение? Что делать, если перед приемом пищи наблюдается снижение настроения, а после — возникает чувство вины из-за насыщения? Часто можно услышать, что похудеть чудесным образом раз и навсегда невозможно
Как перестать бояться высоты
«Ощущение падения с высоты не покидает меня все утро: в глазах все мельтешит, дрожат колени, стараюсь держаться за стены, несмотря на то, что я дома, в безопасности. Каждый сон заканчивается обвалом зданий или обрывом на дороге, каждый раз я даже
Как перестать пить пиво раз и навсегда
Вы вовсе не считаете пиво по вечерам дурной привычкой и тем более зависимостью. И не озабочены тем, как перестать пить пиво. Для вас это просто приятное времяпрепровождение в компании телевизора или друзей. «Пиво — слабоалкогольный и полезный напиток», — считаете