Аквафобия. Почему я боюсь плавать
Как хорошо, когда умеешь плавать и нет никакого страха. Незабываемое ощущение легкости и свободы от полного слияния с водной стихией…
Море, солнце... А я – боюсь утонуть
Что делать тем, для кого фразы «я боюсь плавать» или «боюсь утонуть» – не пустые слова, а реальная проблема? Вроде бы и хочется поплыть, но внутри постоянно сидит страх утонуть.
Отчего же появляется страх плавать? И почему страх утонуть преследует одних людей, а другим до всего этого и дела нет? Попробуем ответить на этот вопрос с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Оглянувшись вокруг, увидим, что аквофобии подвержены не все люди. Кто-то, единожды научившись держаться на воде, бесстрашно бросается в пучину и с наслаждением плывет.
А кто-то берет уроки плавания, все делает точно по инструкции, но, столкнувшись с реальным водоемом, вдруг чувствует, что все навыки плавания куда-то испарились. И не получается никак преодолеть страх воды. Тело потеряло лёгкость и камнем идет ко дну. Возникает непонимание собственного тела, которое как бы говорит своему обладателю: «Эй, ты куда? Я боюсь плавать!»
Я боюсь плавать даже в мелкой речке
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана каждый человек с рождения наделен особым набором психических свойств. Группы свойств называются векторами и формируют личность человека, определяя его настоящие желания, устремления и даже страхи.
Так, страх плавать или страх утонуть (как и большинство других страхов и фобий) свойственен тем, кто обладает зрительным вектором. Такие люди очень впечатлительны от природы. Наделенные способностью улавливать мельчайшие оттенки и изменения, с легкостью видят то, чего не замечают другие. Их эмоциональная амплитуда огромна, а в способности сделать из мухи слона – нет равных.
Именно обладатели зрительного вектора задаются вопросом, как перестать бояться плавать. Прямой необходимостью для них является постоянное проживание ярких чувств. Такой человек, при правильном воспитании и благоприятном стечении обстоятельств, будет наполняться любовью и сопереживанием к другим. Или же, наоборот, страхами разного рода – от страха темноты до страха утонуть.
Богатая фантазия постоянно подбрасывает картины ужасных чудовищ на дне морском, каждое из которых норовит, если не скушать, так точно откусить ногу. Доводы разума в расчет не принимаются, и аквафобия может преследовать всю жизнь.
Как преодолеть страх воды
Системно-векторная психология отмечает, что научиться плавать взрослому человеку, боящемуся воды, вполне возможно. Для этого необходимо осознать, откуда берется страх, что лежит в его основе. Это поможет от него освободиться.
Понимание собственных врожденных свойств позволит не только избавиться от мыслей типа «я боюсь утонуть», но и преодолеть страх воды в целом. Узнать себя, понять истинные мысли и поступки можно на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
О других возможных страхах обладателей зрительного вектора вы можете прочитать в статьях: «Как избавиться от страхов и вздохнуть свободно» и «Панические атаки не дают нормально жить. Есть ли выход?»
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг – по ссылке.
Автор: Наталья Жалнина
Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
«…я жутко, до невозможности боялась воды. Вернее не воды, а того, что находится в ней – рыбы, водоросли, какие-то живности, которые так и норовят меня исцарапать, покусать, ужалить. Но особенно сильно я боялась утопленников...» Читать историю Алены>>
