Как отучить ребенка грызть ногти
Тема, как отучить ребенка грызть ногти, в нашем доме всплыла неожиданно, без всякой причины. В школе, где преподает моя сестра, проводили тестирование школьников на тему вредных привычек. Удивительно, что практически каждый второй ученик, по ее словам, упомянул свою привычку грызть ногти.
Ребенок грызет ногти: борьба с вредной привычкой
Мы вспомнили двоюродную сестру, которая в детстве не могла перестать грызть ногти даже после того, как сгрызала их до мяса. Ее родители не знали, как отучить, поэтому пытались решить задачу комплексно. Боль от самого обкусывания сменялась болью от ударов по рукам и другим частям детского тела. Ставились очистительные клизмы для избавления от глистов, которые, по мнению взрослых, были то ли причиной, то ли следствием этой вредной привычки.
В ход шли горчица, сок столетника и жгучий перец, которыми мазали израненные пальцы. Эти средства не приносили желаемого результата: девочка смывала все «приправы» и продолжала грызть ногти и кожу вокруг них, прячась от взрослых.
Сегодня, скорее всего, ее родители воспользовались бы аптечным лаком для детей, грызущих ногти. Он имеет горький вкус, и его труднее смыть. Однако, судя по отзывам родителей в чатах на тему «как отучить...», и это не гарантирует, что ребенок избавится от вредной привычки. Кроме того, есть случаи, когда лак провоцирует маленьких детей, грызущих ногти на руках, начать обкусывать их на ногах.
Что значит онихофагия и ее причины
По наблюдению врачей, привычкой грызть ногти страдает почти третья часть дошкольников и половина школьников. Последствием ошибочного мнения родителей, что ребенок обязательно перерастет эту привычку, может стать онихофагия. Этим медицинским термином называют непреодолимое желание (неконтролируемое) грызть ногти без всякой цели.
Прежде чем спрашивать у детского психолога, как отучить, необходимо узнать о причинах, почему дети грызут ногти.
К физиологическим причинам относятся, например, такие:
- ребенок пытается самостоятельно сделать себе «маникюр», когда родители не ухаживают за его руками;
- физическое удовлетворение, которое ребенок получает, замещая недоступные для него радости возможностью грызть ногти;
- недостаток витаминов Е, В и магния в питании.
К психологическим причинам относят:
- отучение от соски или замена одной привычки на другую ;
- проблемы социальной адаптации в детском коллективе;
- проблемы в семье;
- пример родителей, когда чадо неосознанно повторяет их поведение;
- большая нагрузка и усталость;
- скука: ребенок не знает, чем себя занять.
В любом случае, основной причиной возникновения привычки грызть ногти называется стресс.
Ребенок грызет ногти: советы детского психолога
Отвечая на вопрос родителей, как отучить постоянно грызть ногти, психологи советуют им начать работу с себя: создать в семье спокойную обстановку, исключить физические наказания и оскорбления, избавиться от своих дурных привычек.
Пока ребенок еще маленький, родителям достаточно следить за состоянием его ногтей, вовремя стричь их. Подросткам можно предложить сделать красивый маникюр или награждать их за воздержание от привычки грызть ногти. Свободное время необходимо заполнить прогулками, занятием спортом, интересным делом.
Кроме этого, специалисты советуют в стрессовых ситуациях давать успокоительный чай, делать расслабляющий массаж, научить проговаривать переживаемые эмоции словами. Ребенок (не важно, сколько ему лет) должен ощущать заботу и любовь родителей.
Эти в целом хорошие советы не подкрепляются объяснениями детской психологии, потому не всегда помогают в конкретных случаях. Другие мальчики и девочки не в лучших условиях почему-то не сгрызают в кровь свои пальцы. А уж какие стрессы могут быть у двухлетних малышей?
Мама в стрессе – ребенок грызет ногти
Знакомство с онлайн-тренингом «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана позволяет понять механизм возникновения той или иной проблемы и выхода из нее.
Каждый малыш с рождения зависит от эмоционального состояния матери: моментально чувствует и переживает все ее стрессы. Отсюда его капризы, истерики, бесконечные болезненные состояния. Он так показывает, что он не чувствует себя в безопасности. Подрастая, становясь обладателем даже малого количества зубов, он находит способ временного отвлечения от переживаемого стресса в обкусывании ногтей.
Как только женщина осознает, насколько состояние дочки или сына зависит от ее душевного равновесия, она переосмысливает свое отношение к жизненной ситуации. И почти сразу меняется психическое состояние – ребенок перестает грызть ногти.
Какой ребенок грызет ногти
Все, кто знаком с тренингом Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», знают, что грызут ногти подвижные непоседливые детишки с кожным вектором, которые не могут надолго сосредоточиться на чем-то одном. Им интересно все новое, они хотят успеть повсюду, поэтому, не доделав одно, хватаются за другое дело. Стремление соревноваться, соперничать и конкурировать у них в крови. Стать первыми во всем – их цель.
Причина вредной привычки может быть как в банальном незнании, чем бы заняться, куда деть свою энергию, так и в стрессе. Родители должны проследить, в какие моменты ребенок начинает грызть ногти.
Если вредная привычка вызвана бездельем, необходимо организовать четкий распорядок дня. Ребенка необходимо занять тем, что ему интересно. Спортивные секции: волейбол, баскетбол, теннис, легкая атлетика, танцы – соответствуют требованиям его гибкого тела и психики. Периоды активности должны сменяться целенаправленной деятельностью, требующей сосредоточенности: выполнением уроков, сборкой конструкторов, чтением книг. Обязательные прогулки также помогут реализовать его стремление к смене деятельности.
Нездоровая обстановка в семье и принуждение к длительному «спокойному» времяпрепровождению, стресс при адаптации в детском саду и тем более в школе – все это может спровоцировать неконтролируемое обкусывание ногтей и кожи вокруг них.
Все поступки взрослых, вызывающие стресс у чада, говорят о непонимании его психологии. Это может привести к непоправимым последствиям. Угрожать, унижать достоинство ребенка, говоря, что «с такими руками только в дворники и сортиры чистить», – значит обречь его на неудачную жизнь в будущем, когда у него ничего из задуманного и желаемого не будет получаться.
Бить таких деток категорически нельзя. Их тонкая кожа особенно чувствительна и реагирует на боль сверхстрессом. Вид обкусанных пальцев так и толкает некоторых взрослых отшлепать чадо по рукам. Знайте, что в этом случае вместо успешного инженера или законотворца можно получить воришку, которому не помешают обкусанные пальцы. Телесные наказания несут в себе опасность спровоцировать получение удовольствия от унижений или через боль, развить мазохистские наклонности.
Почему нельзя сравнивать своего непоседу с другими? Потому что можно разрушить его врожденное стремление быть лучшим, первым, самым успешным.
Как отучить ребенка грызть ногти
Родители должны помнить, что, если не решать проблему, вызывающую стресс, игнорировать ее, у ребенка будет постоянно срабатывать механизм психологической защиты – вытеснение неприятных мыслей за счет привычки грызть ногти. На этом основана психосоматика.
Что сделать, чтобы ребенок перестал грызть ногти? Создать условия, чтобы он чувствовал благополучие, любовь и защиту в семье. Родители должны интересоваться не только его отметками, но и его мыслями, желаниями, мечтами, отношениями в коллективе.
Учитывая, что обладатели кожного вектора любят ориентироваться на получение пользы и выгоды, с ними всегда можно договориться, используя систему поощрений. Не грызет целый день ногти – получит то, что хочет. Чтобы облегчить поставленную перед ним задачу, надо занять руки конструкторами, кубиком Рубика, различными головоломками.
В противовес этому может быть наказание за очередное обкусывание ногтей в виде отмены прогулки или просмотра телевизора.
Кожному малышу более других необходим тактильный контакт с матерью. Легкие поглаживания, расслабляющий массаж, массаж рук снимут напряжение и отвлекут от желания сгрызть очередной ноготок.
Как отучить ребенка грызть ногти, можно глубже понять на онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Возможность записаться на бесплатные занятия есть у каждого родителя, мечтающего вырастить свое чадо счастливым и успешным человеком.
Поддержать ваше желание помогут отзывы родителей, справившихся с вредной привычкой своих детей:
«… кожная дочь стала меньше грызть ногти… стали отрастать! Впервые за многие годы. Это не единственный результат…»
«… Я была в сильном стрессе… У меня ребенок начал грызть ногти до крови, что только не делали. Но на 3-4 занятии тренинга он резко перестал это делать. И уже год как не грызет. Мама успокоилась) и ребенок с ней…»
Автор Земфира Туктамышева
Корректор Александра Веряскина
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
