Как избавиться от любовной зависимости
Вы мечтали о глубоком чувстве, воспетом поэтами и писателями, вдохновляющем художников. Вы встречаете человека и понимаете, что он и есть тот самый, которого вы будете безгранично любить всю свою жизнь. Что может быть прекраснее этого? Вы начинаете жить вместе, мечтаете о будущем. Но в определенный момент вы понимаете, что попали в эмоциональный плен от этого человека и поэтому ваши отношения не складываются. И тогда вы начинаете искать, как избавиться от любовной зависимости.
Что является симптомами зависимости от человека?
Ваши чувства настолько огромны, что вы хотите постоянного внимания от любимого. Ежеминутно названиваете ему, пишите смс. Вам невыносима мысль, что вы делите его с кем-то или чем-то еще: работой, коллегами, друзьями. Вы закатываете истерики, когда не получаете от него взаимных эмоций. Вы боитесь потерять его, потому что вам кажется, что тогда ваша жизнь потеряет всякий смысл.
Вы попадаете в полную зависимость от человека, не мысля себя без него. Вы как будто испытываете постоянный, ничем не утоляемый голод от желания быть рядом везде и всюду.
Вместо счастья и наслаждения от отношений, вы испытываете страдание от того, что вторая половинка не понимает ваших побуждений, не откликается на ваши просьбы и постепенно отдаляется от вас, когда он вам так необходим. Такая почти наркоманическая жажда любви — признак зависимости от любимого человека.
На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы узнаете, как избавиться от любовной зависимости к мужчине.
Психологическая причина зависимости
Психологическая зависимость от мужчины чаще всего возникает у женщин со зрительным вектором. Они способны испытывать очень глубокие и сильные чувства, а любовь для них — самое ценное в жизни. От страха до сопереживания, сострадания и любви — это диапазон их эмоциональности. Обладательницы зрительного вектора способны одарить любовью и сопереживанием не только любимого человека, они способны любить весь мир и людей вокруг. Потому что именно так они реализуют свои природные качества, свою чувственность.
Однако не всегда человек со зрительным вектором может проявить свои чувства к любимому. Бывает так, что женщина испытывает сильные чувственные и эмоциональные переживания, но проживает их наедине с собой и не может выразить партнеру свои чувства в их полноте и силе. Выразить эти чувства мешают страхи, один из которых — страх потерять партнера, который выражается мыслями: «А вдруг он меня не поймет? А вдруг он меня не любит? А вдруг он меня скоро бросит?»
И эти страхи заставляют постоянно искать контакт с мужчиной, чтобы убедиться, что он не разлюбил и не бросит. Это и есть причина зависимости, которую вы испытываете к мужчине. Но страх — это полная противоположность любви. Таким поведением вы требуете любви для себя. Мужчина же испытывает дискомфорт, бессознательно испытывая напряжение от того, что ему постоянно приходится подтверждать свои чувства.
Как избавиться от зависимости? Любите всем сердцем!
Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что избавиться от зависимости от человека и построить с ним настоящие отношения возможно только переключением внимания с себя и своих страхов на него. Именно этим любовь отличается от любовной зависимости: когда вы испытываете эмоциональную зависимость, вы сосредоточены на своих переживаниях, когда вы любите — вы отдаете свое чувство партнеру, ничего не требуя взамен.
Узнайте больше о его желаниях: чем он живет, чем увлекается, какие у него привычки. Начните слушать его — что он рассказывает о себе, что думает о мире вокруг, и тогда со временем вы начнете понимать его с полуслова и полувзгляда, становясь с ним почти одним целым. Решайте все проблемы вместе — именно так вы почувствуете душевную близость, и вам станет комфортно рядом друг с другом. Он обязательно оценит вашу заботу о нем, начнет доверять вам, как самому себе. А ведь именно доверие и взаимная поддержка рождает между вами эмоциональную связь, то есть любовь.
Ощутите счастье от того, что этот человек уже рядом с вами. Остальное выстраивайте постепенно. Настоящая любовь — это работа, которая требует времени. Именно женщина создает эмоциональную связь, соединяя сердечное тепло и уют в одно целое. Только так можно построить счастливые взаимоотношения.
Многие участники тренинга рассказывают, как им удалось спасти отношения в паре и стать ближе друг другу:
Осознать, как избавиться от психологической зависимости и понять основы построения отношений, вам поможет тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Не отказывайте себе в этом наслаждении любить и быть любимой!
Автор Ольга Павловских
Редактор Ксения Войтковская
Корректор Зифа Ахатова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
