Какие люди худеют от стрессов. Когда кусок не лезет в горло
Проблема потери веса от стрессов может показаться не такой серьёзной, как проблема ожирения или переедания. Только вот те, у кого аппетит пропадает полностью, а индекс массы тела падает ниже нормы, с этим утверждением не согласны. Так и говорят: «Теряю вес на нервной почве».
Продолжительность времени, на которое исчезает аппетит, может быть различной. Общий результат постоянного стресса – потеря здоровья, ухудшение настроения, нервозность, беспокойный сон.
На фоне снижения веса могут обостряться хронические заболевания или возникать новые. С явлением потери аппетита «от нервов» часто связывают ухудшение состояния кожи, выпадение волос, расслаивание ногтей.
Специфическая реакция на стресс в форме отказа от пищи возникает не у всех. Есть ли что-то общее у людей, у которых от стрессов кусок не лезет в горло? Разберёмся с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Делу – время, время, время...
Мы живём в эпоху перемен. Мир вокруг требует от нас гибкости, многозадачности, адаптивности и стрессоустойчивости. Но даже те, кому нравятся и подходят такие условия работы, могут испытывать сверхнапряжение и не справляться со стрессом. Следствием такого состояния может стать потеря аппетита.
Такого человека в состоянии «загнанности» невозможно заставить поесть: не хочу – и всё. Попробуй, уговори его что-нибудь скушать! Заявляет, что у него физически кусок не лезет в горло. При этом человек первое время чувствует себя бодрым, энергичным, у него появляется много сил, энергии, лёгкость в теле. В крови кипит адреналин. Он носится по работе, как ураган, не чуя ног. Ещё и радуется: «Как хорошо! Я теперь намного больше успеваю!»
Вот только если напряжённая для человека ситуация не завершается в скором времени, то аппетит не возвращается вовсе. И недели стресса сопровождаются неделями добровольной «диеты» или голодовки. От стресса и отсутствия питательных веществ, поступающих в организм с пищей, подсыхает и шелушится кожа, больше обычного выпадают волосы, слоятся ногти, резко падает вес.
Конечно, через некоторое время сознательно человек пытается питаться, как обычно: есть полезную и «правильную» еду. Но сталкивается с тем, что организм не принимает пищу. – Не страшно, – думает он. – Я в любой момент могу снова начать есть и снова поправиться.
Между тем, уходят силы, появляется вялость, постоянная усталость. И уже не удаётся справляться с работой – источником постоянного сверхстресса...
«Нет, я не хочу»
Стресс – это давление обстоятельств, которое заставляет нас совершать действия, реализовывать себя на протяжении жизни. Такой стресс благотворен и необходим.
Стресс помогает нам реализовывать свойства наших векторов. В системно-векторной психологии Юрия Бурлана вектор – это набор врожденных желаний и свойств для реализации конкретно этих желаний.
К примеру, человек с кожным вектором от природы реализует себя как добытчик или эконом. Это продавец, бизнесмен или инженер, юрист, бухгалтер. Если человек реализует себя в подходящей профессии, стресс оказывает на него благотворное действие, заставляя проявлять гибкость, амбициозность, конкурентность. А также – логику, изобретательность, способность к оптимизации времени, сил, энергии, пространства.
Ранняя видовая роль человека с кожным вектором заключалась в добыче «мамонта» для стаи. Это можно назвать состоянием «войны». И потом – в сохранении его остатков в виде запасов на «чёрный» день. Состояние «мир».
Если стресс человеку помогает, то сверхстресс толкает на действия, о которых потом он говорит: «Я не понимаю, что это было. Сам от себя не ожидал!»
Худеют «от нервов» именно люди с кожным вектором. Дело в том, что в состоянии сверхстресса человека с кожным вектором «выбрасывает» в архетипичное поведение для получения удовольствия и компенсации стрессовой ситуации. А удовольствием для него будет или добыть (своровать) или сохранить (запретить использовать, сэкономить, запасти). Зависит это от того, в каком состоянии находится вектор – «война» или «мир».
Есть или не есть?
В состоянии «война» даже самые обеспеченные люди бессознательно что-нибудь да своруют, чтобы снять внезапный стресс. Вспомните истории о знаменитостях, которых ловят на воровстве в магазинах, где они легко могут позволить себе купить что угодно.
А в состоянии «мир», человек внезапно начинает всё ограничивать. Экономить на себе или на других. Например, собирать и мыть баночки и коробочки из-под еды, исследовать помойки, чтобы принести домой «полезные» мелочи, выключать за домашними свет и ругать их за расточительность. Но самый простой способ снять стресс – ограничить себя в еде.
Диеты – тоже «примочки» кожного вектора для получения удовольствия и снятия стресса. А для чего ещё нужно ограничение в пище людям с идеальным метаболизмом и худощавым телосложением?
Доходящие до болезненных проявления кожного вектора легко снимаются, если осознаётся их причина. То есть, вся причинно-следственная цепь событий, приведшая к потере аппетита и веса. Сверхстресс и его снятие через бессознательный запрет удовольствия от пищи может быть опасен. Существуют люди, которые не просто худеют от стрессов, но, в крайней степени ограничивая себя, теряют способность принимать пищу, страдают от анорексии.
Множество других открытий о людях с кожным вектором – уже на бесплатных онлайн лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация – по ссылке.
Автор: Юлия Меркулова
Статья написана с использованием материалов онлайн тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
One Response to Какие люди худеют от стрессов. Когда кусок не лезет в горло