Как лечить бессонницу
Накрывает бессонница демоном,
В голове мысли с мыслями борются.
Это ангелы черные с белыми
На моей территории ссорятся.
Вот что еще надо этой голове? Вроде бы все есть в этой жизни, со здоровьем проблем нет, а не спится – и все тут... Закрываешь глаза, а они открываются сами. Что же делать? Как лечить бессонницу? Такое ощущение, что тело совсем отказывается слушаться, делает все, что хочет, и плевать ему, что с утра на работу и куча дел. И мысли, мысли, мысли... Никогда бы не подумала, что так может достать бессонница.
В чем же причины?
Причины этого недуга могут быть разные. Кто-то не может заснуть, боясь увидеть страшный сон, у кого-то не ладятся дела на работе, в бизнесе трудности. Однако проблемы со сном в этом случае решаются, как только исчезают осложнения в личной жизни, в работе, в делах... А вот когда бессонница обрушивается без видимой причины, когда человек не понимает, что происходит и почему это происходит, то и лечить это состояние бывает нечем, и лекарства оказываются бессильны. И это уже совсем другая история – настоящая бессонная жизнь...
Неизрасходованная мощь интеллекта
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, больше всего от бессонницы страдают люди со звуковым вектором – самые думающие люди на земле, обладающие абстрактным интеллектом. Можно сказать, думать – это их смысл жизни. Если человек реализован, умеет сосредотачиваться на своем деле, вникать в самую суть процесса, то его мозг работает в нужном режиме и спит по ночам. Однако нереализованные силы нашей психики играют со звуковиком злую шутку, и мучается мыслитель от бессонницы и не знает, что делать. Отсутствие сна может быть признаком депрессии – а это уже не шутка. От депрессии до суицида у звуковика один шаг. Современная статистика впечатляет цифрами.
Рожденные открывать первопричины всего сущего, искать новые смыслы, рождать гениальные идеи, звуковики когда-то проводили в бессоннице все ночи напролет, ведь их видовая роль в древней стае – ночной охранник. Ночью в тишине они чувствуют себя как рыба в воде, прислушиваясь к каждому шороху, сосредотачивая свой абсолютный слух. И вот вследствие такой бессонницы, а точнее сосредоточения снаружи, рождались на свет все великие вопросы и ответы на них. Появлялись новые идеи и религии, слагались стихотворные строки и романы, писалась музыка.
Звуковик может проводить в бессоннице долгие годы, запивая ее бесчисленными таблетками, и с утра выглядеть как раздавленное нечто, отдаленно напоминающее человека. И получается, что мозг, предназначенный рождать идеи, искать новые смыслы, первопричины всего сущего, похож на застрявшую машину – мотор ревет, колеса крутятся, а ни с места... И мучается человек, и ищет средства от бессонницы, набирая в поисковике один вопрос: чем лечить бессонницу?
Сосредоточение взамен таблеток
Звуковой абстрактный интеллект, мучаясь от безделья, ненаполненности, нереализованности, живет вхолостую, и последствия в виде бессонницы абсолютно логичны для него. И лечить эту махину не так-то просто. Однако вполне возможно, если знать о том, что скрывается за этим, что движет и управляет человеком изнутри.
Поскольку звуковик рожден постигать смыслы, изучать невидимое, попробуйте почитать на ночь какую-нибудь научную литературу – например, учебник по квантовой физике. Вчитываясь, вдумываясь в смысл каждого слова, вы начинаете сосредотачиваться, а этого недостаточно реализованному звуковому интеллекту как раз и не хватает.
Работа мозга самая энергозатратная, психика пытается сохранить эту энергию и отключает мозг. Особенно с непривычки. Это один из секретов избавления от бессонницы. Однако нужно понимать, что это всего лишь временное решение проблемы. Ведь мы не исправляем причину, а просто убираем следствие, причем психика это быстро поймет и все начнется заново.
Найти свое место
Каждый из нас должен реализовать свои природные свойства в жизни, и тогда ни бессонница, ни депрессия, ни проблемы в делах и личной жизни не смогут задержаться рядом с вами – им негде будет поселиться и нечем будет питаться.
Реализованный человек защищен от неудач вдвое больше, чем тот, кто не знает, куда себя приложить. Жизнь, как известно, подкидывает сложности и трудности, но если человек осознает свои истинные способности, свойства и желания, реализует их, то любые трудности становятся просто задачами, которые ему под силу решить. И тогда ни о какой бессоннице речь не зайдет.
Еще совсем недавно звуковики находили себя в искусстве, науке, литературе, философии. Это были времена настоящих гениев, подаривших миру великие научные открытия, гениальные музыкальные произведения, великие шедевры искусства, идеологии государств. Сейчас эта ниша уже не дает той наполненности звуковому интеллекту.
Наступает время, когда звуковик должен найти и открыть новый путь в жизни человечества, на плечах людей с абстрактным интеллектом будущее всего вида.
Осознанность действий, сосредоточение на смыслах, вслушивание во внешний окружающий мир – верное спасение от бессонницы и депрессии, путь из темноты на свет. Этому стоит научиться. Только как?
Можно сколько угодно забивать в поисковик: как избавиться от бессонницы, испробовать кучу способов, лекарств, медитаций – и все равно ночью не спать, днем не работать, не понимать, что происходит, не видеть причин, ничего не желать, и, в общем, не жить. А можно зайти на портал системно-векторной психологии Юрия Бурлана, посетить бесплатные онлайн-лекции и узнать, как избавиться от этой ночной гостьи раз и навсегда, а также осознанно найти настоящий смысл своей жизни. Как это сделали уже тысячи слушателей онлайн-тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по всему миру.
«… Пришла на тренинг, потому что по ночам не было сна – просыпалась почти каждый час. Это просто ужасно. Утром разбитая, а надо на работу. Так вот – теперь сплю, даже не верится…»
Виктория Л., Липецк«… Исчезла бессонница, я осознал, почему это возникает, у кого и при каких условиях…»
Алексей Н., Воронеж
Читайте результаты и регистрируйтесь здесь.
Автор Оксана Шевченко
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
